Código: C0002C
Descrição: Abacaxi, polpa, in natura, Ananas comosus L., << Pineapple, pulp, raw >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gPedaço/ Unidade/ Fatia (M) (75 g)
EnergiakJ211158
Energiakcal4937
Umidadeg87,065,3
Carboidrato totalg11,68,71
Carboidrato disponívelg10,57,87
Proteínag0,680,51
Lipídiosg0,330,25
Fibra alimentarg1,120,84
Álcoolg0,000,00
Cinzasg0,360,27
Colesterolmg0,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,020,02
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,030,02
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,100,08
Ácidos graxos transg0,000,00
Cálciomg18,413,8
Ferromg0,470,35
Sódiomg2,842,13
Magnésiomg16,612,5
Fósforomg10,57,88
Potássiomg137103
Manganêsmcg1,491,12
Zincomg0,150,12
Cobremg0,120,09
Selêniomcg0,410,30
Vitamina A (RE)mcg2,001,50
Vitamina A (RAE)mcg1,000,75
Vitamina Dmcg0,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,050,04
Tiaminamg0,170,12
Riboflavinamg0,020,01
Niacinamgtrtr
Vitamina B6mgtrtr
Vitamina B12mcg0,000,00
Vitamina Cmg33,124,8
Equivalente de folatomcg11,38,47
Sal de adiçãog0,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,00
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