Código: C0005C
Descrição: Ameixa, in natura, Prunus domestica, << Plum, raw >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gPedaço/ Unidade/ Fatia (M) (45 g)
EnergiakJ228102
Energiakcal5424
Umidadeg84,838,1
Carboidrato totalg13,86,22
Carboidrato disponívelg11,45,12
Proteínag0,770,35
Lipídiosgtrtr
Fibra alimentarg2,431,10
Álcoolg0,000,00
Cinzasg0,600,27
Colesterolmg0,000,00
Ácidos graxos saturadosgtrtr
Ácidos graxos monoinsaturadosgtrtr
Ácidos graxos poliinsaturadosgtrtr
Ácidos graxos transg0,000,00
Cálciomg5,722,57
Ferromg0,100,05
Sódiomgtrtr
Magnésiomg5,482,46
Fósforomg13,96,26
Potássiomg13460,3
Manganêsmcg0,030,01
Zincomg0,050,02
Cobremg0,060,03
Selêniomcg0,000,00
Vitamina A (RE)mcg30,413,7
Vitamina A (RAE)mcg15,26,84
Vitamina Dmcg0,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,050,02
Tiaminamg0,070,03
Riboflavinamgtrtr
Niacinamgtrtr
Vitamina B6mg0,030,01
Vitamina B12mcg0,000,00
Vitamina Cmg7,633,43
Equivalente de folatomcg5,952,68
Sal de adiçãog0,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,00
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