Código: C0181C
Descrição: Ameixa, seca, << Prune >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gPorção Média (30 g)
EnergiakJ1073321
Energiakcal25376
Umidadeg30,99,28
Carboidrato totalg63,919,2
Carboidrato disponívelg56,817,0
Proteínag2,180,65
Lipídiosg0,380,11
Fibra alimentarg7,102,13
Álcoolg0,000,00
Cinzasg2,640,79
Colesterolmg0,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,090,03
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,050,02
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,060,02
Ácidos graxos transg0,000,00
Cálciomg43,012,9
Ferromg0,930,28
Sódiomg2,000,60
Magnésiomg41,012,3
Fósforomg69,020,7
Potássiomg732219
Manganêsmcg0,300,09
Zincomg0,440,13
Cobremg0,280,08
Selêniomcg0,300,09
Vitamina A (RE)mcgNANA
Vitamina A (RAE)mcg39,011,7
Vitamina Dmcg0,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,430,13
Tiaminamg0,050,02
Riboflavinamg0,190,06
Niacinamg1,880,56
Vitamina B6mg0,210,06
Vitamina B12mcg0,000,00
Vitamina Cmg0,600,18
Equivalente de folatomcg4,001,20
Sal de adiçãog0,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,00
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