Código: C0354B
Descrição: Abóbora, moranga, s/ casca, s/ semente, assada, s/ óleo, s/ sal, << Pumpkin, squash, peeled, seedless, roasted, without oil, unsalted >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ106-----Calculado
Energiakcal25-----Calculado
Umidadeg91,3-----Calculado
Carboidrato totalg5,93-----Calculado
Carboidrato disponívelg2,34-----Calculado
Proteínag1,81-----Calculado
Lipídiosg0,21-----Calculado
Fibra alimentarg3,60-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg0,75-----Calculado
Colesterolmg0,00-----Assumido
Ácidos graxos saturadosg0,05-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,03-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,02-----Calculado
Ácidos graxos transg0,00-----Assumido
Cálciomg4,94-----Calculado
Ferromgtr-----Calculado
Sódiomgtr-----Calculado
Magnésiomg2,99-----Calculado
Fósforomg12,8-----Calculado
Potássiomg202-----Calculado
Manganêsmcg0,02-----Calculado
Zincomg0,11-----Calculado
Cobremg0,08-----Calculado
Selêniomcg1,78-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg515-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg257-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Assumido
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg2,23-----Calculado
Tiaminamgtr-----Calculado
Riboflavinamgtr-----Calculado
Niacinamgtr-----Calculado
Vitamina B6mg0,09-----Calculado
Vitamina B12mcg0,00-----Assumido
Vitamina Cmg12,5-----Calculado
Equivalente de folatomcg11,7-----Calculado
Sal de adiçãog0,00-----Assumido
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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