Code: BRC0001E
Description: Crustacean, shrimp, unshelled, cooked, drained, without oil, without, salt, BrazilPenaeus brasiliensis
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Spoon serving full (40 g) | Full soup spoon (20 g) | Medium Portion (100 g) |
---|---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 348 | 139 | 69 | 347 |
Energy | kcal | 82 | 32 | 16 | 82 |
Moisture | g | 79,6 | 31,8 | 15,9 | 79,6 |
Total carbohydrates | g | 0,01 | 0,01 | 0,00 | 0,01 |
Available carbohydrates | g | 0,01 | 0,01 | 0,00 | 0,01 |
Proteins | g | 17,7 | 7,07 | 3,53 | 17,7 |
Lipids | g | 1,28 | 0,51 | 0,26 | 1,28 |
Fiber | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 1,49 | 0,60 | 0,30 | 1,49 |
Cholesterol | mg | 240 | 96,3 | 48,2 | 240 |
Total saturated fatty acids | g | 0,40 | 0,16 | 0,08 | 0,40 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 0,20 | 0,08 | 0,04 | 0,20 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,20 | 0,08 | 0,04 | 0,20 |
Trans fatty acids | g | tr | tr | tr | tr |
Calcium | mg | 89,7 | 35,9 | 17,9 | 89,7 |
Iron | mg | 2,24 | 0,90 | 0,45 | 2,24 |
Sodium | mg | 366 | 146 | 73,3 | 366 |
Magnesium | mg | 18,9 | 7,56 | 3,78 | 18,9 |
Phosphor | mg | 265 | 106 | 53,2 | 265 |
Potassium | mg | 101 | 40,7 | 20,3 | 101 |
Manganese | mg | 0,06 | 0,02 | 0,01 | 0,06 |
Zinc | mg | 1,14 | 0,46 | 0,23 | 1,14 |
Copper | mg | 0,39 | 0,15 | 0,08 | 0,39 |
Selenium | mcg | NA | NA | NA | NA |
Vitamin A | mcg | tr | tr | tr | tr |
Vitamin A | mcg | tr | tr | tr | tr |
Vitamin D | mcg | 0,08 | 0,03 | 0,02 | 0,08 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 1,40 | 0,56 | 0,28 | 1,40 |
Thiamine | mg | tr | tr | tr | tr |
Riboflavin | mg | tr | tr | tr | tr |
Niacin | mg | tr | tr | tr | tr |
Pyridoxine (B6) | mg | tr | tr | tr | tr |
Cobalamin (B12) | mcg | 1,60 | 0,64 | 0,32 | 1,60 |
Vitamin C | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Folate | mcg | 17,4 | 6,97 | 3,48 | 17,4 |
Added salt | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
