Code: BRC0029L
Description: Mustard, sauce, Brazil
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Dessert spoon full (15 g) | Shallow dessert spoon (9 g) | Full soup spoon (20 g) | Shallow soup spoon (11 g) | Anvisa portion (12 g) |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 250 | 37 | 22 | 50 | 27 | 30 |
Energy | kcal | 60 | 9 | 5 | 12 | 6 | 7 |
Moisture | g | 83,7 | 12,6 | 7,53 | 16,7 | 9,21 | 10,0 |
Total carbohydrates | g | 5,83 | 0,87 | 0,52 | 1,17 | 0,64 | 0,70 |
Available carbohydrates | g | 1,83 | 0,27 | 0,16 | 0,37 | 0,20 | 0,22 |
Proteins | g | 3,74 | 0,56 | 0,34 | 0,75 | 0,41 | 0,45 |
Lipids | g | 3,34 | 0,50 | 0,30 | 0,67 | 0,37 | 0,40 |
Fiber | g | 4,00 | 0,60 | 0,36 | 0,80 | 0,44 | 0,48 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 3,37 | 0,51 | 0,30 | 0,67 | 0,37 | 0,40 |
Cholesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Total saturated fatty acids | g | 0,21 | 0,03 | 0,02 | 0,04 | 0,02 | 0,03 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 2,18 | 0,33 | 0,20 | 0,44 | 0,24 | 0,26 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,77 | 0,12 | 0,07 | 0,15 | 0,09 | 0,09 |
Trans fatty acids | g | 0,01 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Calcium | mg | 63,0 | 9,45 | 5,67 | 12,6 | 6,93 | 7,56 |
Iron | mg | 1,61 | 0,24 | 0,14 | 0,32 | 0,18 | 0,19 |
Sodium | mg | 1104 | 165 | 99,4 | 220 | 121 | 132 |
Magnesium | mg | 48,0 | 7,20 | 4,32 | 9,60 | 5,28 | 5,76 |
Phosphor | mg | 108 | 16,2 | 9,72 | 21,6 | 11,9 | 13,0 |
Potassium | mg | 152 | 22,8 | 13,7 | 30,4 | 16,7 | 18,2 |
Manganese | mg | 0,42 | 0,06 | 0,04 | 0,08 | 0,05 | 0,05 |
Zinc | mg | 0,64 | 0,10 | 0,06 | 0,13 | 0,07 | 0,08 |
Copper | mg | 0,07 | 0,01 | 0,01 | 0,01 | 0,01 | 0,01 |
Selenium | mcg | 33,5 | 5,03 | 3,02 | 6,70 | 3,69 | 4,02 |
Vitamin A | mcg | 2,33 | 0,35 | 0,21 | 0,47 | 0,26 | 0,28 |
Vitamin A | mcg | 1,17 | 0,18 | 0,11 | 0,23 | 0,13 | 0,14 |
Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,36 | 0,05 | 0,03 | 0,07 | 0,04 | 0,04 |
Thiamine | mg | 0,18 | 0,03 | 0,02 | 0,04 | 0,02 | 0,02 |
Riboflavin | mg | 0,07 | 0,01 | 0,01 | 0,01 | 0,01 | 0,01 |
Niacin | mg | 0,57 | 0,08 | 0,05 | 0,11 | 0,06 | 0,07 |
Pyridoxine (B6) | mg | 0,07 | 0,01 | 0,01 | 0,01 | 0,01 | 0,01 |
Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin C | mg | 0,30 | 0,05 | 0,03 | 0,06 | 0,03 | 0,04 |
Folate | mcg | 7,00 | 1,05 | 0,63 | 1,40 | 0,77 | 0,84 |
Added salt | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
Added sugar | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
