Code: BRC0045G
Description: Milk, cow, whole, organic, Brazil
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Double american cup (240 mL) | Small american cup (165 mL) | Anvisa portion (200 mL) |
---|---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 248 | 596 | 409 | 496 |
Energy | kcal | 59 | 142 | 97 | 118 |
Moisture | g | 88,3 | 212 | 145 | 176 |
Total carbohydrates | g | 4,50 | 10,8 | 7,43 | 9,00 |
Available carbohydrates | g | 4,50 | 10,8 | 7,43 | 9,00 |
Proteins | g | 3,26 | 7,82 | 5,38 | 6,52 |
Lipids | g | 3,15 | 7,56 | 5,20 | 6,30 |
Fiber | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 0,75 | 1,80 | 1,24 | 1,50 |
Cholesterol | mg | 12,2 | 29,4 | 20,2 | 24,5 |
Total saturated fatty acids | g | 1,63 | 3,92 | 2,69 | 3,27 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 0,82 | 1,96 | 1,35 | 1,63 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,12 | 0,28 | 0,19 | 0,23 |
Trans fatty acids | g | 0,02 | 0,05 | 0,03 | 0,04 |
Calcium | mg | 110 | 266 | 183 | 221 |
Iron | mg | 0,04 | 0,09 | 0,06 | 0,08 |
Sodium | mg | 43,4 | 104 | 71,6 | 86,8 |
Magnesium | mg | 10,6 | 25,5 | 17,5 | 21,2 |
Phosphor | mg | 88,9 | 213 | 146 | 177 |
Potassium | mg | 137 | 330 | 227 | 275 |
Manganese | mg | 0,01 | 0,02 | 0,02 | 0,02 |
Zinc | mg | 0,40 | 0,96 | 0,66 | 0,80 |
Copper | mg | 0,01 | 0,02 | 0,02 | 0,02 |
Selenium | mcg | NA | NA | NA | NA |
Vitamin A | mcg | NA | NA | NA | NA |
Vitamin A | mcg | NA | NA | NA | NA |
Vitamin D | mcg | 0,10 | 0,24 | 0,17 | 0,20 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,09 | 0,21 | 0,15 | 0,18 |
Thiamine | mg | 0,04 | 0,09 | 0,06 | 0,08 |
Riboflavin | mg | 0,18 | 0,44 | 0,30 | 0,37 |
Niacin | mg | 0,82 | 1,97 | 1,35 | 1,64 |
Pyridoxine (B6) | mg | 0,05 | 0,11 | 0,07 | 0,09 |
Cobalamin (B12) | mcg | 0,43 | 1,03 | 0,71 | 0,86 |
Vitamin C | mg | 1,15 | 2,75 | 1,89 | 2,29 |
Folate | mcg | 10,5 | 25,2 | 17,4 | 21,0 |
Added salt | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
