Code: BRC0065C
Description: Tangerine, ´Murcote´, raw, BrazilCitrus reticulata Blanco x Citrus sinensis (L.) Osbeck
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
| Component | Units | Value per 100g | Piece/ Unit/ Slice (M) (135 g) |
|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 245 | 330 |
| Energy | kcal | 58 | 78 |
| Moisture | g | 83,7 | 112 |
| Total carbohydrates | g | 14,9 | 20,1 |
| Available carbohydrates | g | 11,8 | 15,9 |
| Proteins | g | 0,88 | 1,19 |
| Lipids | g | 0,13 | 0,18 |
| Fiber | g | 3,07 | 4,15 |
| Alcohol | g | 0,00 | 0,00 |
| Ash | g | 0,47 | 0,63 |
| Cholesterol | mg | 0,00 | 0,00 |
| Total saturated fatty acids | g | 0,02 | 0,02 |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 0,03 | 0,04 |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,03 | 0,04 |
| Trans fatty acids | g | 0,00 | 0,00 |
| Calcium | mg | 33,1 | 44,6 |
| Iron | mg | 0,07 | 0,09 |
| Sodium | mg | 1,17 | 1,58 |
| Magnesium | mg | 12,3 | 16,6 |
| Phosphor | mg | 19,5 | 26,3 |
| Potassium | mg | 158 | 214 |
| Manganese | mg | 0,05 | 0,07 |
| Zinc | mg | 0,10 | 0,14 |
| Copper | mg | 0,06 | 0,08 |
| Selenium | mcg | 0,11 | 0,15 |
| Vitamin A | mcg | 29,5 | 39,8 |
| Vitamin A | mcg | 14,7 | 19,9 |
| Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,09 | 0,12 |
| Thiamine | mg | 0,08 | 0,11 |
| Riboflavin | mg | 0,07 | 0,10 |
| Niacin | mg | tr | tr |
| Pyridoxine (B6) | mg | 0,05 | 0,07 |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamin C | mg | 21,8 | 29,4 |
| Folate | mcg | 17,6 | 23,8 |
| Added salt | g | 0,00 | 0,00 |
| Added sugar | g | 0,00 | 0,00 |
| Added fat | g | 0,00 | 0,00 |
| Vegetable protein | g | 0,88 | 1,19 |
| Animal protein | g | 0,00 | 0,00 |
