Code: BRC0092A
Description: Cereal, flour, strawberry/pear/banana, BrazilNeston,
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Full tea spoon (2 g) | Flat tea spoon (1 g) | Dessert spoon full (6 g) | Shallow dessert spoon (3 g) | Full soup spoon (20 g) | Shallow soup spoon (10 g) | (50 g) |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 1655 | 33 | 16 | 99 | 49 | 331 | 165 | 827 |
Energy | kcal | 390 | 7 | 3 | 23 | 11 | 77 | 38 | 194 |
Moisture | g | 2,17 | 0,04 | 0,02 | 0,13 | 0,07 | 0,43 | 0,22 | 1,09 |
Total carbohydrates | g | 90,9 | 1,82 | 0,91 | 5,45 | 2,73 | 18,2 | 9,09 | 45,4 |
Available carbohydrates | g | 90,9 | 1,82 | 0,91 | 5,45 | 2,73 | 18,2 | 9,09 | 45,4 |
Proteins | g | 5,19 | 0,10 | 0,05 | 0,31 | 0,16 | 1,04 | 0,52 | 2,60 |
Lipids | g | 0,60 | 0,01 | 0,01 | 0,04 | 0,02 | 0,12 | 0,06 | 0,30 |
Fiber | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 1,17 | 0,02 | 0,01 | 0,07 | 0,04 | 0,23 | 0,12 | 0,59 |
Cholesterol | mg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | tr |
Total saturated fatty acids | g | 0,14 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,03 | 0,01 | 0,07 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 0,11 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,02 | 0,01 | 0,06 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,28 | 0,01 | 0,00 | 0,02 | 0,01 | 0,06 | 0,03 | 0,14 |
Trans fatty acids | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | tr |
Calcium | mg | 597 | 12,0 | 5,98 | 35,9 | 17,9 | 119 | 59,8 | 298 |
Iron | mg | 12,9 | 0,26 | 0,13 | 0,78 | 0,39 | 2,59 | 1,29 | 6,47 |
Sodium | mg | 1189 | 23,8 | 11,9 | 71,4 | 35,7 | 237 | 118 | 594 |
Magnesium | mg | 73,9 | 1,48 | 0,74 | 4,44 | 2,22 | 14,8 | 7,39 | 37,0 |
Phosphor | mg | 526 | 10,5 | 5,27 | 31,6 | 15,8 | 105 | 52,7 | 263 |
Potassium | mg | 249 | 5,00 | 2,50 | 15,0 | 7,50 | 50,0 | 25,0 | 124 |
Manganese | mg | 2,34 | 0,05 | 0,02 | 0,14 | 0,07 | 0,47 | 0,23 | 1,17 |
Zinc | mg | 2,07 | 0,04 | 0,02 | 0,12 | 0,06 | 0,41 | 0,21 | 1,03 |
Copper | mg | 0,21 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,01 | 0,04 | 0,02 | 0,11 |
Selenium | mcg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | tr |
Vitamin A | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin A | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,50 | 0,01 | 0,01 | 0,03 | 0,02 | 0,10 | 0,05 | 0,25 |
Thiamine | mg | 0,78 | 0,02 | 0,01 | 0,05 | 0,02 | 0,16 | 0,08 | 0,39 |
Riboflavin | mg | 0,90 | 0,02 | 0,01 | 0,05 | 0,03 | 0,18 | 0,09 | 0,45 |
Niacin | mg | 7,63 | 0,15 | 0,08 | 0,46 | 0,23 | 1,53 | 0,76 | 3,81 |
Pyridoxine (B6) | mg | 1,52 | 0,03 | 0,02 | 0,09 | 0,05 | 0,30 | 0,15 | 0,76 |
Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin C | mg | 13,4 | 0,27 | 0,13 | 0,80 | 0,40 | 2,68 | 1,34 | 6,70 |
Folate | mcg | 45,1 | 0,90 | 0,45 | 2,71 | 1,35 | 9,02 | 4,51 | 22,5 |
Added salt | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | tr |
Added sugar | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA | tr |
