Code: BRC0195A
Description: Pasta, wheat, without eggs, cooked, unsalted, Brazil
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Spoon serving full (50 g) | Full skimmer (110 g) | Shallow skimmer (90 g) |
---|---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 531 | 265 | 583 | 477 |
Energy | kcal | 125 | 62 | 137 | 112 |
Moisture | g | 68,6 | 34,3 | 75,4 | 61,7 |
Total carbohydrates | g | 27,3 | 13,6 | 30,0 | 24,6 |
Available carbohydrates | g | 26,3 | 13,1 | 28,9 | 23,6 |
Proteins | g | 3,50 | 1,75 | 3,85 | 3,15 |
Lipids | g | 0,46 | 0,23 | 0,50 | 0,41 |
Fiber | g | 1,02 | 0,51 | 1,13 | 0,92 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 0,18 | 0,09 | 0,20 | 0,16 |
Cholesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Total saturated fatty acids | g | 0,10 | 0,05 | 0,11 | 0,09 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 0,05 | 0,03 | 0,06 | 0,05 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,15 | 0,07 | 0,16 | 0,13 |
Trans fatty acids | g | 0,03 | 0,02 | 0,04 | 0,03 |
Calcium | mg | 5,75 | 2,88 | 6,33 | 5,18 |
Iron | mg | 1,10 | 0,55 | 1,21 | 0,99 |
Sodium | mg | 1,26 | 0,63 | 1,38 | 1,13 |
Magnesium | mg | tr | tr | tr | tr |
Phosphor | mg | 33,2 | 16,6 | 36,5 | 29,9 |
Potassium | mg | 30,9 | 15,4 | 34,0 | 27,8 |
Manganese | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Zinc | mg | 0,27 | 0,14 | 0,30 | 0,24 |
Copper | mg | 0,05 | 0,02 | 0,05 | 0,04 |
Selenium | mcg | 1,79 | 0,89 | 1,96 | 1,61 |
Vitamin A | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin A | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,03 | 0,02 | 0,04 | 0,03 |
Thiamine | mg | 0,05 | 0,03 | 0,06 | 0,05 |
Riboflavin | mg | 0,01 | 0,00 | 0,01 | 0,01 |
Niacin | mg | 1,12 | 0,56 | 1,24 | 1,01 |
Pyridoxine (B6) | mg | tr | tr | tr | tr |
Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin C | mg | tr | tr | tr | tr |
Folate | mcg | 66,9 | 33,4 | 73,6 | 60,2 |
Added salt | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
