Code: BRC0257B
Description: Soup, cabbage, white, unsalted(white cabbage, water, milk, butter, wheat flour, onion, garlic, unsalted)Brassica oleracea L. var. capitata
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Full soup spoon (20 g) | Full shell (130 g) |
---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 196 | 39 | 254 |
Energy | kcal | 47 | 9 | 60 |
Moisture | g | 90,4 | 18,1 | 117 |
Total carbohydrates | g | 5,83 | 1,17 | 7,57 |
Available carbohydrates | g | 5,15 | 1,03 | 6,69 |
Proteins | g | 1,34 | 0,27 | 1,75 |
Lipids | g | 2,17 | 0,43 | 2,82 |
Fiber | g | 0,68 | 0,14 | 0,88 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 0,29 | 0,06 | 0,38 |
Cholesterol | mg | 2,20 | 0,44 | 2,86 |
Total saturated fatty acids | g | 0,85 | 0,17 | 1,11 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 0,50 | 0,10 | 0,65 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,64 | 0,13 | 0,83 |
Trans fatty acids | g | 0,01 | 0,00 | 0,02 |
Calcium | mg | 30,7 | 6,13 | 39,9 |
Iron | mg | 0,25 | 0,05 | 0,32 |
Sodium | mg | 13,0 | 2,60 | 16,9 |
Magnesium | mg | 6,21 | 1,24 | 8,07 |
Phosphor | mg | 25,2 | 5,03 | 32,7 |
Potassium | mg | 88,5 | 17,7 | 115 |
Manganese | mg | 0,07 | 0,01 | 0,09 |
Zinc | mg | 0,16 | 0,03 | 0,21 |
Copper | mg | 0,03 | 0,01 | 0,03 |
Selenium | mcg | 1,13 | 0,23 | 1,46 |
Vitamin A | mcg | 38,3 | 7,67 | 49,8 |
Vitamin A | mcg | 26,2 | 5,23 | 34,0 |
Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,36 | 0,07 | 0,47 |
Thiamine | mg | 0,02 | 0,00 | 0,02 |
Riboflavin | mg | 0,05 | 0,01 | 0,06 |
Niacin | mg | 0,29 | 0,06 | 0,38 |
Pyridoxine (B6) | mg | 0,02 | 0,00 | 0,02 |
Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin C | mg | 3,34 | 0,67 | 4,35 |
Folate | mcg | 16,2 | 3,23 | 21,0 |
Added salt | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Added fat | g | - | - | - |
Vegetable protein | g | - | - | - |
Animal protein | g | - | - | - |
