Code: BRC0421A
Description: Pasta, wheat, with egga, with fish, freshwater, braised (with oil, onion and garlic), with salt
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Spoon serving full (50 g) | Full skimmer (110 g) | Shallow skimmer (90 g) | Deep dish (200 g) |
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Energy | kJ | 579 | 289 | 636 | 520 | 1157 |
Energy | kcal | 137 | 68 | 150 | 123 | 274 |
Moisture | g | 68,5 | 34,2 | 75,3 | 61,6 | 136 |
Total carbohydrates | g | 13,8 | 6,89 | 15,2 | 12,4 | 27,6 |
Available carbohydrates | g | 13,3 | 6,66 | 14,6 | 12,0 | 26,6 |
Proteins | g | 13,0 | 6,49 | 14,3 | 11,7 | 25,9 |
Lipids | g | 3,46 | 1,73 | 3,80 | 3,11 | 6,91 |
Fiber | g | 0,47 | 0,24 | 0,52 | 0,42 | 0,94 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 1,31 | 0,66 | 1,45 | 1,18 | 2,63 |
Cholesterol | mg | 46,4 | 23,2 | 51,0 | 41,7 | 92,7 |
Total saturated fatty acids | g | 1,23 | 0,61 | 1,35 | 1,10 | 2,45 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 1,03 | 0,51 | 1,13 | 0,92 | 2,05 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,75 | 0,38 | 0,83 | 0,68 | 1,50 |
Trans fatty acids | g | 0,04 | 0,02 | 0,04 | 0,04 | 0,08 |
Calcium | mg | 67,7 | 33,8 | 74,4 | 60,9 | 135 |
Iron | mg | 0,76 | 0,38 | 0,83 | 0,68 | 1,52 |
Sodium | mg | 213 | 106 | 235 | 192 | 427 |
Magnesium | mg | 14,9 | 7,45 | 16,4 | 13,4 | 29,8 |
Phosphor | mg | 139 | 70,0 | 153 | 125 | 279 |
Potassium | mg | 179 | 89,5 | 196 | 161 | 358 |
Manganese | mg | 0,05 | 0,03 | 0,06 | 0,05 | 0,10 |
Zinc | mg | 0,58 | 0,29 | 0,64 | 0,52 | 1,16 |
Copper | mg | 0,05 | 0,03 | 0,06 | 0,05 | 0,11 |
Selenium | mcg | 18,5 | 9,26 | 20,4 | 16,7 | 37,0 |
Vitamin A | mcg | 1,04 | 0,52 | 1,15 | 0,94 | 2,09 |
Vitamin A | mcg | 0,90 | 0,45 | 0,99 | 0,81 | 1,80 |
Vitamin D | mcg | 0,79 | 0,40 | 0,87 | 0,71 | 1,59 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,44 | 0,22 | 0,49 | 0,40 | 0,89 |
Thiamine | mg | 0,02 | 0,01 | 0,02 | 0,02 | 0,04 |
Riboflavin | mg | 0,03 | 0,01 | 0,03 | 0,02 | 0,05 |
Niacin | mg | 2,35 | 1,18 | 2,59 | 2,12 | 4,70 |
Pyridoxine (B6) | mg | 0,03 | 0,01 | 0,03 | 0,02 | 0,05 |
Cobalamin (B12) | mcg | 1,91 | 0,96 | 2,10 | 1,72 | 3,82 |
Vitamin C | mg | 0,51 | 0,26 | 0,56 | 0,46 | 1,03 |
Folate | mcg | 40,4 | 20,2 | 44,5 | 36,4 | 80,9 |
Added salt | g | 0,47 | 0,24 | 0,52 | 0,42 | 0,94 |
Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
