Code: BRC1038A
Description: Pasta, wheat, with black turtle bean, with oil, onion and garlic, with salt
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value per 100g | Spoon serving full (50 g) | Spoon serve shallow (25 g) | Full skimmer (110 g) | Shallow skimmer (90 g) |
---|---|---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 491 | 245 | 122 | 540 | 442 |
Energy | kcal | 116 | 58 | 29 | 128 | 104 |
Moisture | g | 70,7 | 35,3 | 17,7 | 77,8 | 63,6 |
Total carbohydrates | g | 23,1 | 11,6 | 5,78 | 25,4 | 20,8 |
Available carbohydrates | g | 20,2 | 10,1 | 5,06 | 22,3 | 18,2 |
Proteins | g | 3,75 | 1,87 | 0,94 | 4,12 | 3,37 |
Lipids | g | 1,63 | 0,82 | 0,41 | 1,79 | 1,47 |
Fiber | g | 2,86 | 1,43 | 0,72 | 3,15 | 2,58 |
Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Ash | g | 0,82 | 0,41 | 0,21 | 0,91 | 0,74 |
Cholesterol | mg | 2,15 | 1,08 | 0,54 | 2,37 | 1,94 |
Total saturated fatty acids | g | 0,30 | 0,15 | 0,08 | 0,33 | 0,27 |
Total monounsaturated fatty acids | g | 0,36 | 0,18 | 0,09 | 0,39 | 0,32 |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,88 | 0,44 | 0,22 | 0,97 | 0,79 |
Trans fatty acids | g | 0,03 | 0,01 | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
Calcium | mg | 12,4 | 6,20 | 3,10 | 13,6 | 11,2 |
Iron | mg | 0,55 | 0,28 | 0,14 | 0,61 | 0,50 |
Sodium | mg | 189 | 94,8 | 47,4 | 208 | 170 |
Magnesium | mg | 10,8 | 5,42 | 2,71 | 11,9 | 9,76 |
Phosphor | mg | 50,8 | 25,4 | 12,7 | 55,8 | 45,7 |
Potassium | mg | 98,6 | 49,3 | 24,7 | 108 | 88,7 |
Manganese | mg | 0,21 | 0,11 | 0,05 | 0,24 | 0,19 |
Zinc | mg | 0,71 | 0,36 | 0,18 | 0,78 | 0,64 |
Copper | mg | 0,18 | 0,09 | 0,04 | 0,20 | 0,16 |
Selenium | mcg | 1,96 | 0,98 | 0,49 | 2,15 | 1,76 |
Vitamin A | mcg | NA | tr | NA | NA | NA |
Vitamin A | mcg | NA | tr | NA | NA | NA |
Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,17 | 0,09 | 0,04 | 0,19 | 0,16 |
Thiamine | mg | 0,05 | 0,02 | 0,01 | 0,05 | 0,04 |
Riboflavin | mg | 0,01 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,01 |
Niacin | mg | 0,88 | 0,44 | 0,22 | 0,96 | 0,79 |
Pyridoxine (B6) | mg | 0,02 | 0,01 | 0,01 | 0,02 | 0,02 |
Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Vitamin C | mg | 0,41 | 0,20 | 0,10 | 0,45 | 0,37 |
Folate | mcg | 68,9 | 34,5 | 17,2 | 75,8 | 62,0 |
Added salt | g | 0,47 | 0,24 | 0,12 | 0,52 | 0,42 |
Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
