Code: BRC0022H
Description: Bebida, infusão, erva-mate, chimarrão, (70g de matéria seca - 30% de ramos e 70% de folhas - em 1 L de água),, Ilex paraguariensis St. Hil. << Beverage, infusion, mate herb, 70% dry mater - 30% sticks and 70% , leafs - in 1 liter of water, >>
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Instructions for entering values in calculation fields:
- In the 'Values per 100g' column, enter the desired quantity in grams and press OK.
- In the other columns, enter a value to be multiplied by the quantities in grams.
| Component | Units | Value for 100g | Cup of tea (200 mL) |
|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 5 | 10 |
| Energy | kcal | 1 | 2 |
| Moisture | g | 99,7 | 199 |
| Total carbohydrates | g | 0,30 | 0,60 |
| Available carbohydrates | g | 0,30 | 0,60 |
| Proteins | g | 0,00 | 0,00 |
| Lipids | g | 0,00 | 0,00 |
| Fiber | g | 0,00 | 0,00 |
| Alcohol | g | 0,00 | 0,00 |
| Ash | g | 0,00 | 0,00 |
| Cholesterol | mg | 0,00 | 0,00 |
| Total saturated fatty acids | g | 0,00 | 0,00 |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 0,00 | 0,00 |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,01 | 0,01 |
| Trans fatty acids | g | 0,00 | 0,00 |
| Calcium | mg | 4,40 | 8,80 |
| Iron | mg | 0,03 | 0,07 |
| Sodium | mg | 0,32 | 0,65 |
| Magnesium | mg | 18,8 | 37,6 |
| Phosphor | mg | 4,10 | 8,20 |
| Potassium | mg | 68,3 | 136 |
| Manganese | mg | 3,40 | 6,80 |
| Zinc | mg | 0,23 | 0,45 |
| Copper | mg | 0,03 | 0,06 |
| Selenium | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamin A | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamin A | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,00 | 0,00 |
| Thiamine | mg | 0,01 | 0,02 |
| Riboflavin | mg | tr | NA |
| Niacin | mg | 0,00 | 0,00 |
| Pyridoxine (B6) | mg | 0,00 | 0,00 |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamin C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Folate | mcg | 5,00 | 10,00 |
| Added salt | g | 0,00 | 0,00 |
| Added sugar | g | 0,00 | 0,00 |
| Added fat | g | - | - |
| Vegetable protein | g | - | - |
| Animal protein | g | - | - |
