Code: BRC0179A
Description: Milho, verde, grão, assado, c/ manteiga, c/ sal, << Corn, sweet, baked, with butter and salt >>
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Instructions for entering values in calculation fields:
- In the 'Values per 100g' column, enter the desired quantity in grams and press OK.
- In the other columns, enter a value to be multiplied by the quantities in grams.
| Component | Units | Value for 100g | Dessert spoon full (17 g) | Shallow dessert spoon (11 g) | Full soup spoon (24 g) | Shallow soup spoon (14 g) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 822 | 139 | 90 | 197 | 115 |
| Energy | kcal | 195 | 33 | 21 | 46 | 27 |
| Moisture | g | 53,9 | 9,16 | 5,92 | 12,9 | 7,54 |
| Total carbohydrates | g | 32,4 | 5,51 | 3,56 | 7,77 | 4,54 |
| Available carbohydrates | g | 27,9 | 4,75 | 3,07 | 6,71 | 3,91 |
| Proteins | g | 7,50 | 1,27 | 0,82 | 1,80 | 1,05 |
| Lipids | g | 4,97 | 0,85 | 0,55 | 1,19 | 0,70 |
| Fiber | g | 4,45 | 0,76 | 0,49 | 1,07 | 0,62 |
| Alcohol | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ash | g | 1,27 | 0,22 | 0,14 | 0,31 | 0,18 |
| Cholesterol | mg | 10,6 | 1,81 | 1,17 | 2,56 | 1,49 |
| Total saturated fatty acids | g | 2,67 | 0,45 | 0,29 | 0,64 | 0,37 |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 1,20 | 0,20 | 0,13 | 0,29 | 0,17 |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,41 | 0,07 | 0,04 | 0,10 | 0,06 |
| Trans fatty acids | g | 0,14 | 0,02 | 0,02 | 0,03 | 0,02 |
| Calcium | mg | 2,51 | 0,43 | 0,28 | 0,60 | 0,35 |
| Iron | mg | 1,29 | 0,22 | 0,14 | 0,31 | 0,18 |
| Sodium | mg | 189 | 32,2 | 20,8 | 45,4 | 26,5 |
| Magnesium | mg | 30,4 | 5,17 | 3,35 | 7,30 | 4,26 |
| Phosphor | mg | 128 | 21,8 | 14,1 | 30,8 | 18,0 |
| Potassium | mg | 210 | 35,7 | 23,1 | 50,4 | 29,4 |
| Manganese | mg | 0,13 | 0,02 | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
| Zinc | mg | 0,59 | 0,10 | 0,06 | 0,14 | 0,08 |
| Copper | mg | 0,06 | 0,01 | 0,01 | 0,01 | 0,01 |
| Selenium | mcg | 0,62 | 0,11 | 0,07 | 0,15 | 0,09 |
| Vitamin A | mcg | 93,8 | 16,0 | 10,3 | 22,5 | 13,1 |
| Vitamin A | mcg | 72,1 | 12,3 | 7,93 | 17,3 | 10,1 |
| Vitamin D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,16 | 0,03 | 0,02 | 0,04 | 0,02 |
| Thiamine | mg | 0,31 | 0,05 | 0,03 | 0,07 | 0,04 |
| Riboflavin | mg | tr | tr | tr | tr | tr |
| Niacin | mg | tr | tr | tr | tr | tr |
| Pyridoxine (B6) | mg | 0,04 | 0,01 | 0,00 | 0,01 | 0,01 |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,01 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamin C | mg | tr | tr | tr | tr | tr |
| Folate | mcg | 50,9 | 8,66 | 5,60 | 12,2 | 7,13 |
| Added salt | g | 0,47 | 0,08 | 0,05 | 0,11 | 0,07 |
| Added sugar | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Added fat | g | - | - | - | - | - |
| Vegetable protein | g | - | - | - | - | - |
| Animal protein | g | - | - | - | - | - |
