Code: BRC0001B
Description: Pumpkin, squash, peeled, seedless, raw, BrazilCurcubita spp. << Abóbora, s/ casca, s/ sementes, crua, Brasil, >>
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
Component | Units | Value for 100 g | Standard deviation | Minimum Value | Maximum Value | Number of data used | References | Data type |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Energy | kJ | 92 | - | - | - | - | - | Calculado |
Energy | kcal | 21 | - | - | - | - | - | Calculado |
Moisture | g | 93,2 | 2,99 | 88,5 | 95,9 | 5 | 4,5,1681 | Analítico |
Total carbohydrates | g | 5,03 | - | - | - | - | - | Calculado |
Available carbohydrates | g | 3,01 | - | - | - | - | - | Calculado |
Proteins | g | 1,05 | 0,47 | 0,61 | 1,75 | 5 | 4,5,1681 | Calculado |
Lipids | g | 0,18 | 0,21 | tr | 0,54 | 5 | 4,5,1681 | Analítico |
Fiber | g | 2,02 | 0,60 | 1,17 | 2,74 | 5 | 4,5,1681 | Analítico |
Alcohol | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Ash | g | 0,54 | 0,19 | 0,36 | 0,84 | 5 | 4,5,1681 | Analítico |
Cholesterol | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Total saturated fatty acids | g | 0,04 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
Total monounsaturated fatty acids | g | 0,03 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,02 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
Trans fatty acids | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Calcium | mg | 9,64 | 6,17 | 3,05 | 18,0 | 4 | 1681 | Analítico |
Iron | mg | 0,22 | 0,15 | tr | 0,37 | 5 | 700,1681 | Analítico |
Sodium | mg | 0,19 | 0,37 | tr | 0,75 | 4 | 1681 | Analítico |
Magnesium | mg | 5,55 | 3,16 | 1,85 | 8,82 | 4 | 1681 | Analítico |
Phosphor | mg | 19,2 | 11,3 | 7,92 | 31,6 | 4 | 1681 | Analítico |
Potassium | mg | 225 | 101 | 124 | 350 | 4 | 1681 | Analítico |
Manganese | mg | 0,05 | 0,04 | 0,01 | 0,11 | 5 | 700,1681 | Analítico |
Zinc | mg | 0,14 | 0,12 | tr | 0,32 | 5 | 700,1681 | Analítico |
Copper | mg | 0,05 | 0,02 | 0,02 | 0,09 | 7 | 527,700,1681 | Analítico |
Selenium | mcg | 1,10 | - | - | - | 1 | 1745 | Analítico |
Vitamin A | mcg | 710 | - | - | - | - | 91,704,1601 | Calculado |
Vitamin A | mcg | 355 | - | - | - | - | 91,704,1601 | Calculado |
Vitamin D | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 1,91 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
Thiamine | mg | tr | - | tr | 0,07 | 4 | 1681 | Analítico |
Riboflavin | mg | tr | - | tr | tr | 4 | 1681 | Analítico |
Niacin | mg | tr | - | tr | tr | 4 | 1681 | Analítico |
Pyridoxine (B6) | mg | 0,07 | 0,03 | 0,04 | 0,10 | 4 | 1681 | Analítico |
Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Vitamin C | mg | 4,58 | 3,73 | 1,50 | 9,65 | 4 | 1681 | Analítico |
Folate | mcg | 13,0 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
Added salt | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Added sugar | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
Data source:
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