Code: BRC0050B
Description: Chayote, peeled, boiled, drained, without oil, unsalted, BrazilSechium edule << Chuchu, s/ casca, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, BrasiI, >>
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
| Component | Units | Value for 100 g | Standard deviation | Minimum Value | Maximum Value | Number of data used | References | Data type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 88 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energy | kcal | 20 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Moisture | g | 94,1 | - | 93,6 | 94,6 | 2 | 4,1681 | Analítico |
| Total carbohydrates | g | 5,09 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Available carbohydrates | g | 3,70 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteins | g | 0,50 | - | 0,42 | 0,59 | 2 | 4,1681 | Analítico |
| Lipids | g | 0,15 | - | tr | 0,48 | 2 | 4,1681 | Analítico |
| Fiber | g | 1,39 | - | 1,04 | 1,74 | 2 | 4,1681 | Analítico |
| Alcohol | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Ash | g | 0,19 | - | 0,18 | 0,19 | 2 | 4,1681 | Analítico |
| Cholesterol | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Total saturated fatty acids | g | 0,03 | - | - | - | - | 1742 | Calculado |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 0,01 | - | - | - | - | 1742 | Calculado |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,07 | - | - | - | - | 1742 | Calculado |
| Trans fatty acids | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Calcium | mg | 8,53 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Iron | mg | 0,07 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Sodium | mg | 1,97 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Magnesium | mg | 7,56 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Phosphor | mg | 14,0 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Potassium | mg | 59,3 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Zinc | mg | 0,10 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Copper | mg | tr | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Selenium | mcg | 0,27 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Vitamin A | mcg | 0,00 | - | - | - | - | 1742 | Calculado |
| Vitamin A | mcg | 0,00 | - | - | - | - | 1742 | Calculado |
| Vitamin D | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,04 | - | - | - | - | 1742 | Atribuído |
| Thiamine | mg | 0,03 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Riboflavin | mg | tr | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Niacin | mg | tr | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Pyridoxine (B6) | mg | tr | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamin C | mg | 6,07 | - | - | - | 1 | 1681 | Analítico |
| Folate | mcg | 16,2 | - | - | - | - | 1681 | Calculado |
| Added salt | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Added sugar | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Added fat | g | 0,00 | - | - | - | - | - | - |
| Vegetable protein | g | 0,50 | - | 0,42 | 0,59 | 2 | 4,1681 | Analítico |
| Animal protein | g | 0,00 | - | - | - | - | - | - |
Data source:
4 - Departamento de Alimentos e Nutrição Experimental. Faculdade de Ciências Farmacêuticas/USP. Dados internos do laboratório. São Paulo.1681 - Tabela brasileira de composição de alimentos (TACO) / NEPA. LIVRE 2011; 4a ed. Campinas: Unicamp. 2011. 161 p. Disponível em: http://www.unicamp.br/nepa/taco/
1742 - US Department of Agriculture Agriculture. Nutrient Data Laboratory. USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28 (Slightly revised). 2020. Disponível em: https://fdc.nal.usda.gov/
