Code: BRC0236B
Description: Brazilian leaf, ´Serralha´, braised (with oil, onion and garlic), with saltSonchus oleraceus L. << Serralha, folha, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, >>
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
| Component | Units | Value for 100 g | Standard deviation | Minimum Value | Maximum Value | Number of data used | References | Data type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 376 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energy | kcal | 88 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Moisture | g | 86,1 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Total carbohydrates | g | 6,88 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Available carbohydrates | g | 2,61 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteins | g | 3,30 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipids | g | 2,08 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fiber | g | 4,27 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alcohol | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Ash | g | 1,68 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cholesterol | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Total saturated fatty acids | g | 0,30 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 0,28 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 1,07 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Trans fatty acids | g | 0,01 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Calcium | mg | 102 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Iron | mg | 1,14 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sodium | mg | 142 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnesium | mg | 14,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Phosphor | mg | 14,6 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potassium | mg | 439 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Manganese | mg | 0,29 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinc | mg | 0,24 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Copper | mg | 0,50 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selenium | mcg | 0,87 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamin A | mcg | 1280 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamin A | mcg | 640 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamin D | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 2,53 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Thiamine | mg | tr | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavin | mg | 0,13 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacin | mg | tr | - | - | - | - | - | Calculado |
| Pyridoxine (B6) | mg | 0,10 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamin C | mg | 1,51 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Folate | mcg | 71,2 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Added salt | g | 0,47 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Added sugar | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Added fat | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Vegetable protein | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Animal protein | g | - | - | - | - | - | - | - |
