Code: BRC1067B
Description: Salad, lettuce, with raw beetroot, with olive oil, with salt << Salada, alface, c/ beterraba crua, c/ azeite de oliva, c/ sal, >>
Nutrient and weight values refer to the edible part of the food.
| Component | Units | Value for 100 g | Standard deviation | Minimum Value | Maximum Value | Number of data used | References | Data type |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energy | kJ | 224 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Energy | kcal | 54 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Moisture | g | 87,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Total carbohydrates | g | 7,05 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Available carbohydrates | g | 4,38 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Proteins | g | 1,54 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Lipids | g | 2,78 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Fiber | g | 2,67 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alcohol | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Ash | g | 1,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cholesterol | mg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Total saturated fatty acids | g | 0,49 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Total monounsaturated fatty acids | g | 1,97 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Total polyunsaturated fatty acids | g | 0,35 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Trans fatty acids | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Calcium | mg | 23,2 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Iron | mg | 0,50 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Sodium | mg | 7,28 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Magnesium | mg | 17,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Phosphor | mg | 21,4 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Potassium | mg | 338 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Manganese | mg | 0,85 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Zinc | mg | 0,41 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Copper | mg | 0,06 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Selenium | mcg | 0,19 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamin A | mcg | 146 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamin A | mcg | 73,5 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Vitamin D | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Alpha-tocopherol (vitamin E) | mg | 0,58 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Thiamine | mg | 0,06 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Riboflavin | mg | 0,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Niacin | mg | 0,37 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Pyridoxine (B6) | mg | 0,04 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Cobalamin (B12) | mcg | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Vitamin C | mg | 9,17 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Folate | mcg | 80,8 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Added salt | g | 0,00 | - | - | - | - | - | Assumido |
| Added sugar | g | 0,32 | - | - | - | - | - | Calculado |
| Added fat | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Vegetable protein | g | - | - | - | - | - | - | - |
| Animal protein | g | - | - | - | - | - | - | - |
