Código: BRC0503F
Grupo: B - Vegetais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Sopa, carne bovina, c/ vegetais, c/ sal, Brasil [caldo de carne, carne bovina (músculo), c/ batata, cenoura, chuchu e abóbora, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal]
<< Soup, meat beef, with vegetables, with salt, Brazil [beef broth, meat beef (shin), with potato, carrot, chayote and pumpkin and potato, with soy oil, onion and garlic, with salt] >>
<< Sopa, carne de res, con verduras, con sal, Brasil [caldo de carne, carne de res (músculo), con papa, zanahoria, chayote, calabaza, con aceite de soya, cebolla y ajo, con sal] >>
- Alimento-chave ou que teve frequência de consumo >1% na POF/IBGE 2008-2009
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher sopa cheia (20 g) | Concha cheia (130 g) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 296 | 59 | 384 |
| Energia | kcal | 71 | 14 | 92 |
| Umidade | g | 84,3 | 16,9 | 109 |
| Carboidrato total | g | 3,54 | 0,71 | 4,60 |
| Carboidrato disponível | g | 2,74 | 0,55 | 3,56 |
| Proteína | g | 8,67 | 1,73 | 11,3 |
| Lipídios | g | 2,58 | 0,52 | 3,35 |
| Fibra alimentar | g | 0,78 | 0,16 | 1,01 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,89 | 0,18 | 1,16 |
| Colesterol | mg | 14,9 | 2,98 | 19,4 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,89 | 0,18 | 1,16 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,93 | 0,19 | 1,21 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,49 | 0,10 | 0,64 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,05 | 0,01 | 0,07 |
| Cálcio | mg | 6,53 | 1,31 | 8,49 |
| Ferro | mg | 0,73 | 0,15 | 0,95 |
| Sódio | mg | 197 | 39,4 | 256 |
| Magnésio | mg | 7,14 | 1,43 | 9,28 |
| Fósforo | mg | 57,9 | 11,6 | 75,3 |
| Potássio | mg | 141 | 28,2 | 183 |
| Manganês | mg | 0,05 | 0,01 | 0,07 |
| Zinco | mg | 1,79 | 0,36 | 2,33 |
| Cobre | mg | 0,04 | 0,01 | 0,05 |
| Selênio | mcg | 0,20 | 0,04 | 0,26 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 121 | 24,2 | 157 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 61,3 | 12,3 | 79,7 |
| Vitamina D | mcg | 0,07 | 0,01 | 0,09 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,09 | 0,22 | 1,42 |
| Tiamina | mg | 0,02 | 0,00 | 0,03 |
| Riboflavina | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Niacina | mg | 0,69 | 0,14 | 0,90 |
| Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,01 | 0,04 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,36 | 0,07 | 0,47 |
| Vitamina C | mg | 1,81 | 0,36 | 2,35 |
| Equivalente de folato | mcg | 4,51 | 0,90 | 5,86 |
| Sal de adição | g | 0,45 | 0,09 | 0,59 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,72 | 0,14 | 0,94 |
| Proteína vegetal | g | 0,48 | 0,10 | 0,62 |
| Proteína animal | g | 8,19 | 1,64 | 10,6 |