Código: C0185A
Descrição: Canjica, milho, branca, cozida, drenada, << Corn, grain, white, cooked, drained >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gColher sopa cheia (25 g)Concha cheia (120 g)
EnergiakJ470117563
Energiakcal11127132
Umidadeg71,918,086,3
Carboidrato totalg25,66,3930,7
Carboidrato disponívelg24,36,0729,1
Proteínag2,250,562,71
Lipídiosg0,220,060,27
Fibra alimentarg1,270,321,53
Álcoolg0,000,000,00
Cinzasg0,080,020,10
Colesterolmg0,000,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,070,020,08
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,050,010,06
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,090,020,11
Ácidos graxos transgNANANA
Cálciomg0,640,160,77
Ferromg0,100,030,13
Sódiomg0,210,050,25
Magnésiomg4,011,004,81
Fósforomg12,63,1515,1
Potássiomg24,26,0529,0
Zincomg0,110,030,13
Cobremg0,010,000,02
Selêniomcg4,861,225,83
Vitamina A (RE)mcg0,000,000,00
Vitamina A (RAE)mcg0,000,000,00
Vitamina Dmcg0,000,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,020,010,03
Tiaminamgtrtrtr
Riboflavinamgtrtrtr
Niacinamgtrtrtr
Vitamina B6mgtrtrtr
Vitamina B12mcg0,000,000,00
Vitamina Cmgtrtrtr
Equivalente de folatomcg3,970,994,77
Sal de adiçãog0,000,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,000,00
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