Código: C0232B
Descrição: Abobrinha, italiana, c/ casca, cozida, drenada, c/ óleo de soja, c/ sal, << Squash, Zucchini, unpeeled, cooked, drained, with soy oil, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gPedaço/ Unidade/ Fatia (M) (25 g)
EnergiakJ14636
Energiakcal358
Umidadeg92,923,2
Carboidrato totalg2,750,69
Carboidrato disponívelg1,280,32
Proteínag0,960,24
Lipídiosg2,610,65
Fibra alimentarg1,470,37
Álcoolg0,000,00
Cinzasg0,740,19
Colesterolmg0,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,470,12
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,560,14
Ácidos graxos poliinsaturadosg1,540,39
Ácidos graxos transg0,000,00
Cálciomg15,53,88
Ferromg0,150,04
Sódiomg12832,1
Magnésiomg15,63,89
Fósforomg20,75,19
Potássiomg11629,0
Manganêsmcg0,100,02
Zincomg0,240,06
Cobremg0,020,00
Selêniomcg0,070,02
Vitamina A (RE)mcg74,218,6
Vitamina A (RAE)mcg37,19,28
Vitamina Dmcg0,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,360,09
Tiaminamg0,050,01
Riboflavinamgtrtr
Niacinamgtrtr
Vitamina B6mg0,060,01
Vitamina B12mcg0,000,00
Vitamina Cmg1,970,49
Equivalente de folatomcg25,56,37
Sal de adiçãog0,320,08
Açúcar de adiçãog0,000,00
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