Código: C0227B
Descrição: Abóbora, pescoço, s/ casca, s/ semente, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, << Pumpkin, squash, winter, peeled, seedless, cooked, drained, without soy oil, unsalted >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ107-----Calculado
Energiakcal25-----Calculado
Umidadeg91,8-----Calculado
Carboidrato totalg6,67-----Calculado
Carboidrato disponívelg4,17-----Calculado
Proteínag0,73-----Calculado
Lipídiosg0,13-----Calculado
Fibra alimentarg2,51-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg0,65-----Calculado
Colesterolmg0,00-----Assumido
Ácidos graxos saturadosg0,03-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,02-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,01-----Calculado
Ácidos graxos transg0,00-----Assumido
Cálciomg9,12-----Calculado
Ferromg0,22-----Calculado
Sódiomg0,61-----Calculado
Magnésiomg4,85-----Calculado
Fósforomg31,0-----Calculado
Potássiomg143-----Calculado
Manganêsmcg0,07-----Calculado
Zincomg0,14-----Calculado
Cobremg0,09-----Calculado
Selêniomcg1,08-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg527-----Calculado
Vitamina A (RAE)mcg263-----Calculado
Vitamina Dmcg0,00-----Assumido
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg1,38-----Calculado
Tiaminamgtr-----Calculado
Riboflavinamgtr-----Calculado
Niacinamgtr-----Calculado
Vitamina B6mg0,04-----Calculado
Vitamina B12mcg0,00-----Assumido
Vitamina Cmg1,48-----Calculado
Equivalente de folatomcg7,79-----Calculado
Sal de adiçãog0,00-----Assumido
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
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