Código: C0914B
Descrição: Agrião, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal, << Watercress, cooked, drained, whitout oil, whit salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100 gDesvio padrãoValor MínimoValor MáximoNúmero de dados utilizadosReferênciasTipo de dados
EnergiakJ110-----Calculado
Energiakcal26-----Calculado
Umidadeg91,5-----Calculado
Carboidrato totalg2,95-----Calculado
Carboidrato disponívelg0,68-----Calculado
Proteínag3,63-----Calculado
Lipídiosg0,51-----Calculado
Fibra alimentarg2,27-----Calculado
Álcoolg0,00-----Assumido
Cinzasg1,44-----Calculado
Colesterolmg0,00-----Calculado
Ácidos graxos saturadosg0,14-----Calculado
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,04-----Calculado
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,18-----Calculado
Ácidos graxos transg0,00-----Calculado
Cálciomg141-----Calculado
Ferromg1,72-----Calculado
Sódiomg137-----Calculado
Magnésiomg16,6-----Calculado
Fósforomg62,0-----Calculado
Potássiomg140-----Calculado
Manganêsmcg0,25-----Calculado
Zincomg0,66-----Calculado
Cobremg0,15-----Calculado
Selêniomcg0,21-----Calculado
Vitamina A (RE)mcg463------
Vitamina A (RAE)mcg231------
Vitamina Dmcg0,00-----Calculado
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg5,16-----Calculado
Tiaminamg0,09-----Calculado
Riboflavinamg0,20-----Calculado
Niacinamg1,06-----Calculado
Vitamina B6mg0,08-----Calculado
Vitamina B12mcg0,00-----Calculado
Vitamina Cmg32,7-----Calculado
Equivalente de folatomcg7,59-----Calculado
Sal de adiçãog0,32-----Calculado
Açúcar de adiçãog0,00-----Assumido
Raised Image
Não é permitida a reprodução total ou parcial do material. Caso seja utilizada a informação do material, é obrigatório citar a fonte. Não é permitida a comercialização. Não é permitido a alteração total ou mesmo parcial do conteúdo (Creative Commons NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND 4.0)).