Código: BRC0072N
Descrição: Biscoito, doce, light (dado importado), << Cookie, simple, light (imported date) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1884 | 565 |
| Energia | kcal | 449 | 134 |
| Umidade | g | 7,36 | 2,21 |
| Carboidrato total | g | 67,5 | 20,2 |
| Carboidrato disponível | g | 64,5 | 19,3 |
| Proteína | g | 5,97 | 1,79 |
| Lipídios | g | 17,9 | 5,37 |
| Fibra alimentar | g | 3,00 | 0,90 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,27 | 0,38 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 5,96 | 1,79 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 5,42 | 1,63 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 5,64 | 1,69 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA |
| Cálcio | mg | 0,00 | 0,00 |
| Ferro | mg | 3,22 | 0,97 |
| Sódio | mg | 418 | 125 |
| Magnésio | mg | 32,0 | 9,60 |
| Fósforo | mg | 63,0 | 18,9 |
| Potássio | mg | 134 | 40,2 |
| Zinco | mg | 0,59 | 0,18 |
| Cobre | mg | 0,20 | 0,06 |
| Selênio | mcg | 6,00 | 1,80 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 1,47 | 0,44 |
| Tiamina | mg | 0,26 | 0,08 |
| Riboflavina | mg | 0,19 | 0,06 |
| Niacina | mg | 1,98 | 0,59 |
| Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,01 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 96,0 | 28,8 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
| Gordura de adição | g | NA | NA |
| Proteína vegetal | g | NA | NA |
| Proteína animal | g | NA | NA |
