Código: BRC0089A
Descrição: Cereais, farinha, maçã/banana/mamão, vitamina, Brasil, Neston, << Cereal, flour, apple/banana/papaya, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Colher chá cheia (2 g) | Colher chá rasa (1 g) | Colher sobremesa cheia (6 g) | Colher sobremesa rasa (3 g) | Colher sopa cheia (20 g) | Colher sopa rasa (10 g) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1638 | 32 | 16 | 98 | 49 | 327 | 163 |
| Energia | kcal | 386 | 7 | 3 | 23 | 11 | 77 | 38 |
| Umidade | g | 2,50 | 0,05 | 0,03 | 0,15 | 0,08 | 0,50 | 0,25 |
| Carboidrato total | g | 90,1 | 1,80 | 0,90 | 5,41 | 2,70 | 18,0 | 9,01 |
| Carboidrato disponível | g | 87,7 | 1,75 | 0,88 | 5,26 | 2,63 | 17,5 | 8,77 |
| Proteína | g | 5,97 | 0,12 | 0,06 | 0,36 | 0,18 | 1,19 | 0,60 |
| Lipídios | g | 0,70 | 0,01 | 0,01 | 0,04 | 0,02 | 0,14 | 0,07 |
| Fibra alimentar | g | 2,40 | 0,05 | 0,02 | 0,14 | 0,07 | 0,48 | 0,24 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,70 | 0,01 | 0,01 | 0,04 | 0,02 | 0,14 | 0,07 |
| Colesterol | mg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,17 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,03 | 0,02 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,13 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,00 | 0,03 | 0,01 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,33 | 0,01 | 0,00 | 0,02 | 0,01 | 0,07 | 0,03 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 595 | 11,9 | 5,96 | 35,7 | 17,9 | 119 | 59,6 |
| Ferro | mg | 12,9 | 0,26 | 0,13 | 0,77 | 0,39 | 2,58 | 1,29 |
| Sódio | mg | 1185 | 23,7 | 11,9 | 71,2 | 35,6 | 237 | 118 |
| Magnésio | mg | 73,7 | 1,47 | 0,74 | 4,42 | 2,21 | 14,7 | 7,37 |
| Fósforo | mg | 525 | 10,5 | 5,25 | 31,5 | 15,8 | 105 | 52,5 |
| Potássio | mg | 249 | 4,98 | 2,49 | 14,9 | 7,47 | 49,8 | 24,9 |
| Manganês | mg | 2,33 | 0,05 | 0,02 | 0,14 | 0,07 | 0,47 | 0,23 |
| Zinco | mg | 2,06 | 0,04 | 0,02 | 0,12 | 0,06 | 0,41 | 0,21 |
| Cobre | mg | 0,21 | 0,00 | 0,00 | 0,01 | 0,01 | 0,04 | 0,02 |
| Selênio | mcg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina D | mcg | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,59 | 0,01 | 0,01 | 0,04 | 0,02 | 0,12 | 0,06 |
| Tiamina | mg | 0,78 | 0,02 | 0,01 | 0,05 | 0,02 | 0,16 | 0,08 |
| Riboflavina | mg | 0,89 | 0,02 | 0,01 | 0,05 | 0,03 | 0,18 | 0,09 |
| Niacina | mg | 7,60 | 0,15 | 0,08 | 0,46 | 0,23 | 1,52 | 0,76 |
| Vitamina B6 | mg | 1,52 | 0,03 | 0,02 | 0,09 | 0,05 | 0,30 | 0,15 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 13,4 | 0,27 | 0,13 | 0,80 | 0,40 | 2,67 | 1,34 |
| Equivalente de folato | mcg | 44,9 | 0,90 | 0,45 | 2,70 | 1,35 | 8,99 | 4,49 |
| Sal de adição | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a porção de consumo recomendada para este produto é de: 30 g
