Código: BRC0095G
Descrição: Bebida, leite integral, c/ achocolatado em pó (10%), s/ açúcar, << Beverage, whole milk, with chocolate powder (10%), without sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) | Xícara chá (200 mL) |
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Energia | kJ | 411 | 986 | 678 | 821 |
Energia | kcal | 98 | 234 | 161 | 195 |
Umidade | g | 78,6 | 188 | 129 | 157 |
Carboidrato total | g | 14,5 | 34,8 | 23,9 | 29,0 |
Carboidrato disponível | g | 13,9 | 33,3 | 22,9 | 27,8 |
Proteína | g | 3,04 | 7,31 | 5,02 | 6,09 |
Lipídios | g | 3,20 | 7,68 | 5,28 | 6,40 |
Fibra alimentar | g | 0,60 | 1,43 | 0,98 | 1,19 |
Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cinzas | g | 0,69 | 1,64 | 1,13 | 1,37 |
Colesterol | mg | 11,1 | 26,7 | 18,4 | 22,3 |
Ácidos graxos saturados | g | 1,96 | 4,70 | 3,23 | 3,92 |
Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,92 | 2,21 | 1,52 | 1,84 |
Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,15 | 0,36 | 0,24 | 0,30 |
Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Cálcio | mg | 100 | 242 | 166 | 201 |
Ferro | mg | 0,61 | 1,45 | 1,00 | 1,21 |
Sódio | mg | 63,9 | 153 | 105 | 127 |
Magnésio | mg | 16,4 | 39,5 | 27,1 | 32,9 |
Fósforo | mg | 93,9 | 225 | 154 | 187 |
Potássio | mg | 169 | 407 | 280 | 339 |
Manganês | mg | 0,06 | 0,13 | 0,09 | 0,11 |
Zinco | mg | 0,45 | 1,08 | 0,74 | 0,90 |
Cobre | mg | 0,07 | 0,18 | 0,12 | 0,15 |
Selênio | mcg | 4,60 | 11,0 | 7,58 | 9,19 |
Vitamina A (RE) | mcg | 124 | 298 | 204 | 248 |
Vitamina A (RAE) | mcg | 123 | 296 | 203 | 247 |
Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,08 | 0,20 | 0,14 | 0,16 |
Tiamina | mg | 0,17 | 0,41 | 0,28 | 0,34 |
Riboflavina | mg | 0,31 | 0,74 | 0,51 | 0,62 |
Niacina | mg | 1,80 | 4,32 | 2,97 | 3,60 |
Vitamina B6 | mg | 0,15 | 0,37 | 0,25 | 0,31 |
Vitamina B12 | mcg | 0,32 | 0,77 | 0,53 | 0,64 |
Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Equivalente de folato | mcg | 5,27 | 12,6 | 8,69 | 10,5 |
Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |