Código: BRC0277C
Descrição: Banana, cozida, s/ manteiga, c/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua), da Terra, Maçã, Ouro e Prata), << Banana, cooked, without butter, with sugar and cinnamon (average of 5 types - Nanica, Terra, Maçã, uro and Prata) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g |
|---|---|---|
| Energia | kJ | 503 |
| Energia | kcal | 119 |
| Umidade | g | 64,2 |
| Carboidrato total | g | 33,3 |
| Carboidrato disponível | g | 31,0 |
| Proteína | g | 1,44 |
| Lipídios | g | 0,24 |
| Fibra alimentar | g | 2,36 |
| Álcool | g | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,83 |
| Colesterol | mg | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,07 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,00 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,01 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 |
| Cálcio | mg | 11,1 |
| Ferro | mg | 0,46 |
| Sódio | mg | 0,61 |
| Magnésio | mg | 31,2 |
| Fósforo | mg | 27,5 |
| Potássio | mg | 308 |
| Manganês | mg | 0,63 |
| Zinco | mg | 0,20 |
| Cobre | mg | 0,08 |
| Selênio | mcg | 0,10 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 60,7 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 30,4 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,08 |
| Tiamina | mg | 0,01 |
| Riboflavina | mg | 0,01 |
| Niacina | mg | 0,01 |
| Vitamina B6 | mg | 0,14 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 10,4 |
| Equivalente de folato | mcg | 14,8 |
| Sal de adição | g | 4,50 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 |
