Código: BRC0515A
Descrição: Arroz chop suey, c/ arroz integral, s/ sal, (arroz integral, c/ presunto, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) << Chop suey rice, with brown rice, unsalted, (brown rice, with ham, carrot, scrambled egg, with oil, onion and garlic, unsalted) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (55 g)Colher servir rasa (40 g)
EnergiakJ516283206
Energiakcal1236749
Umidadeg73,440,429,4
Carboidrato totalg16,79,206,69
Carboidrato disponívelg15,08,235,98
Proteínag4,462,461,79
Lipídiosg4,632,551,85
Fibra alimentarg1,780,980,71
Álcoolg0,000,000,00
Cinzasg0,760,420,31
Colesterolmg40,822,416,3
Ácidos graxos saturadosg1,010,550,40
Ácidos graxos monoinsaturadosg1,370,750,55
Ácidos graxos poliinsaturadosg1,871,030,75
Ácidos graxos transg0,010,010,01
Cálciomg10,25,594,07
Ferromg0,370,200,15
Sódiomg13373,753,6
Magnésiomg19,510,77,80
Fósforomg80,144,032,0
Potássiomg11664,146,6
Manganêsmg0,190,110,08
Zincomg0,530,290,21
Cobremg0,040,020,01
Selêniomcg2,821,551,13
Vitamina A (RE)mcg81,244,732,5
Vitamina A (RAE)mcg49,227,119,7
Vitamina Dmcg0,240,130,10
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,690,380,28
Tiaminamg0,120,060,05
Riboflavinamg0,060,030,02
Niacinamg0,620,340,25
Vitamina B6mg0,070,040,03
Vitamina B12mcg0,120,060,05
Vitamina Cmg1,190,650,47
Equivalente de folatomcg8,414,633,36
Sal de adiçãog0,000,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,000,00
Raised Image
Não é permitida a reprodução total ou parcial do material. Caso seja utilizada a informação do material, é obrigatório citar a fonte. Não é permitida a comercialização. Não é permitido a alteração total ou mesmo parcial do conteúdo (Creative Commons NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND 4.0)).