Código: BRC0997A
Descrição: Arroz de leite, (arroz integral, leite integral, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) << Rice with milk, (brown rice, whole milk, with oil, onion and garlic, with salt) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (55 g)Colher servir rasa (40 g)
EnergiakJ439241175
Energiakcal1045741
Umidadeg75,441,430,1
Carboidrato totalg18,610,27,45
Carboidrato disponívelg17,09,366,81
Proteínag2,581,421,03
Lipídiosg2,511,381,01
Fibra alimentarg1,610,890,64
Álcoolg0,000,000,00
Cinzasg0,910,500,37
Colesterolmg3,091,701,24
Ácidos graxos saturadosg0,850,470,34
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,730,400,29
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,870,480,35
Ácidos graxos transg0,010,000,00
Cálciomg29,116,011,6
Ferromg0,110,060,04
Sódiomg20411281,6
Magnésiomg19,110,57,64
Fósforomg52,628,921,0
Potássiomg67,537,127,0
Manganêsmg0,180,100,07
Zincomg0,300,160,12
Cobremg0,020,010,01
Selêniomcg1,790,990,72
Vitamina A (RE)mcg12,46,824,96
Vitamina A (RAE)mcg12,26,714,88
Vitamina Dmcg0,000,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,300,160,12
Tiaminamg0,060,030,02
Riboflavinamg0,060,030,02
Niacinamg0,360,200,14
Vitamina B6mg0,060,030,02
Vitamina B12mcg0,080,050,03
Vitamina Cmg0,410,220,16
Equivalente de folatomcg3,441,891,38
Sal de adiçãog0,470,260,19
Açúcar de adiçãog0,000,000,00
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