Código: BRC1007F
Descrição: Carne, rã, coxa e dorso, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil, Rana catesbeiana << Meat, frog, thigh and back, boiled, without oil, without salt, Brazil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g |
|---|---|---|
| Energia | kJ | 482 |
| Energia | kcal | 114 |
| Umidade | g | 71,6 |
| Carboidrato total | g | 2,81 |
| Carboidrato disponível | g | 2,81 |
| Proteína | g | 22,6 |
| Lipídios | g | 1,36 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,61 |
| Colesterol | mg | 226 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,34 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,24 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,46 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 |
| Cálcio | mg | 148 |
| Ferro | mg | 1,10 |
| Sódio | mg | 77,3 |
| Magnésio | mg | 26,7 |
| Fósforo | mg | 195 |
| Potássio | mg | 335 |
| Manganês | mg | NA |
| Zinco | mg | 1,57 |
| Cobre | mg | 0,35 |
| Selênio | mcg | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 67,9 |
| Vitamina D | mcg | 0,81 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | NA |
| Tiamina | mg | 0,17 |
| Riboflavina | mg | 0,27 |
| Niacina | mg | 1,32 |
| Vitamina B6 | mg | 0,13 |
| Vitamina B12 | mcg | NA |
| Vitamina C | mg | NA |
| Equivalente de folato | mcg | NA |
| Sal de adição | g | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 |
