Código: BRC0414A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Sanduíche, pão francês, c/ queijo minas, c/ margarina
<< Sandwich, french bread, with brazilian cheese, with margarine >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1283 | 1283 |
| Energia | kcal | 307 | 307 |
| Umidade | g | 41,7 | 41,7 |
| Carboidrato total | g | 27,1 | 27,1 |
| Carboidrato disponível | g | 26,0 | 26,0 |
| Proteína | g | 12,0 | 12,0 |
| Lipídios | g | 17,0 | 17,0 |
| Fibra alimentar | g | 1,09 | 1,09 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,22 | 2,22 |
| Colesterol | mg | 28,6 | 28,6 |
| Ácidos graxos saturados | g | 7,04 | 7,04 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 4,77 | 4,77 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,55 | 2,55 |
| Ácidos graxos trans | g | 1,42 | 1,42 |
| Cálcio | mg | 311 | 311 |
| Ferro | mg | 2,24 | 2,24 |
| Sódio | mg | 305 | 305 |
| Magnésio | mg | 17,8 | 17,8 |
| Fósforo | mg | 98,7 | 98,7 |
| Potássio | mg | 110 | 110 |
| Manganês | mg | 0,21 | 0,21 |
| Zinco | mg | 1,10 | 1,10 |
| Cobre | mg | 0,06 | 0,06 |
| Selênio | mcg | 7,99 | 7,99 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 119 | 119 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 119 | 119 |
| Vitamina D | mcg | 1,05 | 1,05 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,76 | 0,76 |
| Tiamina | mg | 0,17 | 0,17 |
| Riboflavina | mg | 0,41 | 0,41 |
| Niacina | mg | 1,03 | 1,03 |
| Vitamina B6 | mg | 0,26 | 0,26 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,70 | 0,70 |
| Vitamina C | mg | tr | tr |
| Equivalente de folato | mcg | 65,3 | 65,3 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
| Gordura de adição | g | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - |
| Proteína animal | g | - | - |
