Código: BRC0269T
Grupo: T - Leguminosas e derivados
Tipo de Alimento: L - Preparação (alimento vegano/vegetariano/sem lactose)
Descrição: Vitamina, c/ bebida vegetal à base de amêndoa, c/ banana, mamão e abacate, s/ açúcar
<< Smoothie, with almond-based vegetable drink, with banana, papaya and avocado, without sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano pequeno (165 ml) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 169 | 278 |
| Energia | kcal | 40 | 66 |
| Umidade | g | 90,3 | 148 |
| Carboidrato total | g | 7,16 | 11,8 |
| Carboidrato disponível | g | 5,93 | 9,78 |
| Proteína | g | 0,63 | 1,04 |
| Lipídios | g | 1,28 | 2,11 |
| Fibra alimentar | g | 1,24 | 2,04 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,68 | 1,12 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,25 | 0,42 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,68 | 1,13 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,26 | 0,42 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 105 | 173 |
| Ferro | mg | 0,26 | 0,43 |
| Sódio | mg | 39,7 | 65,4 |
| Magnésio | mg | 12,8 | 21,0 |
| Fósforo | mg | 12,2 | 20,2 |
| Potássio | mg | 138 | 228 |
| Manganês | mg | 0,11 | 0,18 |
| Zinco | mg | 0,10 | 0,16 |
| Cobre | mg | 0,19 | 0,31 |
| Selênio | mcg | 0,16 | 0,26 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 34,5 | 56,9 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 17,2 | 28,4 |
| Vitamina D | mcg | 0,54 | 0,90 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 3,51 | 5,80 |
| Tiamina | mg | 0,01 | 0,01 |
| Riboflavina | mg | 0,02 | 0,03 |
| Niacina | mg | 0,15 | 0,25 |
| Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,03 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 19,7 | 32,6 |
| Equivalente de folato | mcg | 16,1 | 26,6 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - |
| Proteína animal | g | - | - |
