Código: BRC0520A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Arroz com frutos do mar, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)
<< Rice with seafood, with white rice, with salt (white rice, with shrimp, squid, mussel, tomato, yellow and red bell pepper, with oil, onion and garlic, with salt) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (60 g)Colher servir rasa (45 g)
EnergiakJ484290217
Energiakcal1166952
Umidadeg72,343,432,5
Carboidrato totalg13,88,306,22
Carboidrato disponívelg12,97,735,80
Proteínag9,815,884,41
Lipídiosg2,561,531,15
Fibra alimentarg0,950,570,43
Álcoolg0,000,000,00
Cinzasg1,490,900,67
Colesterolmg83,750,237,7
Ácidos graxos saturadosg0,500,300,22
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,510,310,23
Ácidos graxos poliinsaturadosg1,210,730,54
Ácidos graxos transg0,010,000,00
Cálciomg23,814,310,7
Ferromg6,113,672,75
Sódiomg364218164
Magnésiomg25,015,011,3
Fósforomg78,747,235,4
Potássiomg11066,349,7
Manganêsmg0,730,440,33
Zincomg1,110,670,50
Cobremg0,500,300,23
Selêniomcg0,800,480,36
Vitamina A (RE)mcg6,053,632,72
Vitamina A (RAE)mcg7,044,233,17
Vitamina Dmcg0,010,010,01
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,500,300,22
Tiaminamg0,050,030,02
Riboflavinamg0,040,020,02
Niacinamg0,480,290,22
Vitamina B6mg0,020,010,01
Vitamina B12mcg1,751,050,79
Vitamina Cmg2,671,601,20
Equivalente de folatomcg11,97,155,36
Sal de adiçãog0,470,280,21
Açúcar de adiçãog0,000,000,00
Gordura de adiçãog---
Proteína vegetalg---
Proteína animalg---
Raised Image
Não é permitida a reprodução total ou parcial do material. Caso seja utilizada a informação do material, é obrigatório citar a fonte. Não é permitida a comercialização. Não é permitido a alteração total ou mesmo parcial do conteúdo (Creative Commons NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND 4.0)).