Código: BRC0077G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Vitamina, leite de vaca integral c/ mamão, c/ açúcar
<< Smoothie, whole milk, papaya, with sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 319 | 766 | 526 |
| Energia | kcal | 76 | 182 | 125 |
| Umidade | g | 82,8 | 198 | 136 |
| Carboidrato total | g | 12,3 | 29,4 | 20,2 |
| Carboidrato disponível | g | 11,7 | 28,1 | 19,3 |
| Proteína | g | 2,16 | 5,18 | 3,56 |
| Lipídios | g | 2,14 | 5,13 | 3,53 |
| Fibra alimentar | g | 0,54 | 1,31 | 0,90 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,64 | 1,54 | 1,06 |
| Colesterol | mg | 8,04 | 19,3 | 13,3 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,32 | 3,17 | 2,18 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,62 | 1,48 | 1,02 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,09 | 0,21 | 0,14 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 77,4 | 185 | 127 |
| Ferro | mg | 0,12 | 0,30 | 0,20 |
| Sódio | mg | 43,0 | 103 | 71,0 |
| Magnésio | mg | 11,5 | 27,7 | 19,0 |
| Fósforo | mg | 56,5 | 135 | 93,3 |
| Potássio | mg | 153 | 368 | 253 |
| Manganês | mg | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
| Zinco | mg | 0,27 | 0,65 | 0,45 |
| Cobre | mg | 0,42 | 1,01 | 0,69 |
| Selênio | mcg | 3,24 | 7,79 | 5,35 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 38,4 | 92,1 | 63,3 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 34,8 | 83,5 | 57,4 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,09 | 0,22 | 0,15 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,08 | 0,06 |
| Riboflavina | mg | 0,17 | 0,40 | 0,27 |
| Niacina | mg | 0,99 | 2,37 | 1,63 |
| Vitamina B6 | mg | tr | tr | tr |
| Vitamina B12 | mcg | 0,24 | 0,58 | 0,40 |
| Vitamina C | mg | 23,6 | 56,5 | 38,9 |
| Equivalente de folato | mcg | 3,37 | 8,08 | 5,56 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 5,00 | 12,0 | 8,25 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
