Código: BRC0962A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Macarrão, trigo integral, c/ atum em conserva, salsa, c/ azeite de oliva, c/ sal
<< Pasta, whole wheat, with canned tuna, parsley, with olive oil, with salt >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (50 g)Colher servir rasa (25 g)Escumadeira cheia (110 g)Escumadeira rasa (90 g)
EnergiakJ689344172757620
Energiakcal1648241180147
Umidadeg64,332,116,170,757,8
Carboidrato totalg18,99,444,7220,817,0
Carboidrato disponívelg16,48,204,1018,014,8
Proteínag9,784,892,4510,88,80
Lipídiosg6,063,031,516,665,45
Fibra alimentarg2,471,240,622,722,23
Álcoolg0,000,000,000,000,00
Cinzasg1,030,510,261,130,92
Colesterolmg14,67,323,6616,113,2
Ácidos graxos saturadosg0,990,490,251,090,89
Ácidos graxos monoinsaturadosg3,431,710,863,773,09
Ácidos graxos poliinsaturadosg1,420,710,351,561,28
Ácidos graxos transg0,010,010,000,010,01
Cálciomg8,824,412,219,717,94
Ferromg0,660,330,160,720,59
Sódiomg27813969,5305250
Magnésiomg15,97,943,9717,514,3
Fósforomg86,443,221,695,077,7
Potássiomg10552,626,311594,7
Manganêsmg0,200,100,050,220,18
Zincomg0,450,230,110,500,41
Cobremg0,060,030,010,060,05
Selêniomcg15,07,493,7416,513,5
Vitamina A (RE)mcg2,961,480,743,252,66
Vitamina A (RAE)mcg1,480,740,371,631,33
Vitamina Dmcg1,350,680,341,491,22
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg1,270,640,321,401,14
Tiaminamg0,100,050,030,110,09
Riboflavinamg0,050,020,010,050,04
Niacinamg2,171,080,542,381,95
Vitamina B6mg0,060,030,010,060,05
Vitamina B12mcg0,480,240,120,520,43
Vitamina Cmg0,180,090,040,200,16
Equivalente de folatomcg13,56,773,3814,912,2
Sal de adiçãog0,470,240,120,520,42
Açúcar de adiçãog0,000,000,000,000,00
Gordura de adiçãog-----
Proteína vegetalg-----
Proteína animalg-----
Raised Image
Não é permitida a reprodução total ou parcial do material. Caso seja utilizada a informação do material, é obrigatório citar a fonte. Não é permitida a comercialização. Não é permitido a alteração total ou mesmo parcial do conteúdo (Creative Commons NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND 4.0)).