Código: BRC0127C
Grupo: C - Frutas e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Suco natural, laranja e mamão, s/ açúcar
<< Juice, orange and papaya, without sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 119 | 286 | 196 |
| Energia | kcal | 28 | 67 | 46 |
| Umidade | g | 92,7 | 222 | 152 |
| Carboidrato total | g | 6,38 | 15,3 | 10,5 |
| Carboidrato disponível | g | 6,18 | 14,8 | 10,2 |
| Proteína | g | 0,57 | 1,37 | 0,94 |
| Lipídios | g | 0,08 | 0,19 | 0,13 |
| Fibra alimentar | g | 0,20 | 0,47 | 0,32 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,28 | 0,68 | 0,47 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,02 | 0,04 | 0,02 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,02 | 0,04 | 0,03 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,02 | 0,04 | 0,03 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 7,06 | 16,9 | 11,6 |
| Ferro | mg | 0,02 | 0,06 | 0,04 |
| Sódio | mg | 0,26 | 0,63 | 0,43 |
| Magnésio | mg | 7,02 | 16,9 | 11,6 |
| Fósforo | mg | 10,8 | 26,0 | 17,9 |
| Potássio | mg | 121 | 291 | 200 |
| Manganês | mg | 0,02 | 0,05 | 0,03 |
| Zinco | mg | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
| Cobre | mg | 0,08 | 0,19 | 0,13 |
| Selênio | mcg | 0,24 | 0,58 | 0,40 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 16,6 | 39,7 | 27,3 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 8,28 | 19,9 | 13,7 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,04 | 0,10 | 0,07 |
| Tiamina | mg | tr | tr | tr |
| Riboflavina | mg | tr | tr | tr |
| Niacina | mg | 0,06 | 0,13 | 0,09 |
| Vitamina B6 | mg | tr | tr | tr |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 59,4 | 142 | 97,9 |
| Equivalente de folato | mcg | 19,4 | 46,6 | 32,1 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
