Código: BRC1041F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Nome Científico: Meleagris gallopavo
Descrição: Carne, peru, peito, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal, Brasil
<< Meat, turkey, breast, cooked, with soy oil, with salt, Brazil >>
<< Carne, pavo, pechuga, cocida, con aceite de soya, con sal, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 705 | 705 |
| Energia | kcal | 168 | 168 |
| Umidade | g | 63,2 | 63,2 |
| Carboidrato total | g | 0,85 | 0,85 |
| Carboidrato disponível | g | 0,85 | 0,85 |
| Proteína | g | 28,5 | 28,5 |
| Lipídios | g | 5,57 | 5,57 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,92 | 1,92 |
| Colesterol | mg | 77,5 | 77,5 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,93 | 0,93 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 1,18 | 1,18 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,49 | 2,49 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,03 | 0,03 |
| Cálcio | mg | 14,4 | 14,4 |
| Ferro | mg | 0,96 | 0,96 |
| Sódio | mg | 326 | 326 |
| Magnésio | mg | 36,6 | 36,6 |
| Fósforo | mg | 262 | 262 |
| Potássio | mg | 315 | 315 |
| Manganês | mg | 0,01 | 0,01 |
| Zinco | mg | 1,67 | 1,67 |
| Cobre | mg | 0,11 | 0,11 |
| Selênio | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RE) | mcg | 6,53 | 6,53 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 6,53 | 6,53 |
| Vitamina D | mcg | 0,11 | 0,11 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,16 | 0,16 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,04 |
| Riboflavina | mg | 0,18 | 0,18 |
| Niacina | mg | 10,4 | 10,4 |
| Vitamina B6 | mg | 0,85 | 0,85 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,58 | 0,58 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 6,40 | 6,40 |
| Sal de adição | g | 0,45 | 0,45 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 3,55 | 3,55 |
| Proteína vegetal | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína animal | g | 28,5 | 28,5 |
