Código: BRC0153C
Grupo: C - Frutas e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Suco natural, laranja e banana, s/ açúcar
<< Juice, orange and banana, without sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 202 | 483 | 332 |
| Energia | kcal | 48 | 114 | 78 |
| Umidade | g | 87,1 | 209 | 143 |
| Carboidrato total | g | 11,6 | 27,7 | 19,1 |
| Carboidrato disponível | g | 9,98 | 23,9 | 16,5 |
| Proteína | g | 0,76 | 1,83 | 1,26 |
| Lipídios | g | 0,17 | 0,41 | 0,28 |
| Fibra alimentar | g | 1,58 | 3,78 | 2,60 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,39 | 0,92 | 0,64 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | tr | tr | tr |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | tr | tr | tr |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 17,3 | 41,5 | 28,5 |
| Ferro | mg | 0,13 | 0,32 | 0,22 |
| Sódio | mg | 0,29 | 0,70 | 0,48 |
| Magnésio | mg | 12,5 | 30,0 | 20,6 |
| Fósforo | mg | 15,9 | 38,1 | 26,2 |
| Potássio | mg | 160 | 384 | 264 |
| Manganês | mg | 0,13 | 0,32 | 0,22 |
| Zinco | mg | 0,10 | 0,24 | 0,16 |
| Cobre | mg | 0,04 | 0,09 | 0,06 |
| Selênio | mcg | 0,19 | 0,46 | 0,32 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 7,01 | 16,8 | 11,6 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 3,50 | 8,41 | 5,78 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,21 | 0,50 | 0,34 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,10 | 0,07 |
| Riboflavina | mg | 0,02 | 0,06 | 0,04 |
| Niacina | mg | tr | tr | tr |
| Vitamina B6 | mg | 0,04 | 0,10 | 0,07 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 28,3 | 67,8 | 46,6 |
| Equivalente de folato | mcg | 20,2 | 48,5 | 33,3 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
