Código: BRC1004F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: A - Alimento in natura
Nome Científico: Rana catesbeiana
Descrição: Carne, rã, coxa, crua, Brasil
<< Meat, frog, thigh, raw, Brazil >>
<< Carne, rana, muslo, crudo, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 278 | 277 |
| Energia | kcal | 65 | 65 |
| Umidade | g | 79,2 | 79,2 |
| Carboidrato total | g | 3,50 | 3,50 |
| Carboidrato disponível | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína | g | 16,0 | 16,0 |
| Lipídios | g | 0,16 | 0,16 |
| Fibra alimentar | g | 0,00 | 0,00 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 1,17 | 1,17 |
| Colesterol | mg | 26,7 | 26,7 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,04 | 0,04 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,03 | 0,03 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,05 | 0,05 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA |
| Cálcio | mg | 0,09 | 0,09 |
| Ferro | mg | 1,73 | 1,73 |
| Sódio | mg | 66,7 | 66,7 |
| Magnésio | mg | 23,0 | 23,0 |
| Fósforo | mg | 169 | 169 |
| Potássio | mg | 327 | 327 |
| Manganês | mg | NA | NA |
| Zinco | mg | 1,15 | 1,15 |
| Cobre | mg | 0,29 | 0,29 |
| Selênio | mcg | 16,2 | 16,2 |
| Vitamina A (RE) | mcg | NA | NA |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 8,00 | 8,00 |
| Vitamina D | mcg | 0,11 | 0,11 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,53 | 0,53 |
| Tiamina | mg | 0,16 | 0,16 |
| Riboflavina | mg | 0,29 | 0,29 |
| Niacina | mg | 1,38 | 1,38 |
| Vitamina B6 | mg | 0,14 | 0,14 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,46 | 0,46 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 17,3 | 17,3 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 0,00 | 0,00 |
| Proteína animal | g | 16,0 | 16,0 |
