Código: BRC0076G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Vitamina, leite de vaca integral c/ mamão, s/ açúcar
<< Smoothie, whole milk, papaya, without sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 247 | 593 | 408 |
| Energia | kcal | 59 | 141 | 97 |
| Umidade | g | 87,1 | 209 | 143 |
| Carboidrato total | g | 7,69 | 18,5 | 12,7 |
| Carboidrato disponível | g | 7,12 | 17,1 | 11,7 |
| Proteína | g | 2,26 | 5,43 | 3,74 |
| Lipídios | g | 2,25 | 5,41 | 3,72 |
| Fibra alimentar | g | 0,57 | 1,37 | 0,94 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,65 | 1,55 | 1,06 |
| Colesterol | mg | 8,47 | 20,3 | 14,0 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,39 | 3,34 | 2,30 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,65 | 1,56 | 1,07 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,09 | 0,22 | 0,15 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 81,3 | 195 | 134 |
| Ferro | mg | 0,13 | 0,30 | 0,21 |
| Sódio | mg | 44,7 | 107 | 73,8 |
| Magnésio | mg | 12,1 | 29,1 | 20,0 |
| Fósforo | mg | 59,6 | 142 | 98,3 |
| Potássio | mg | 161 | 386 | 265 |
| Manganês | mg | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
| Zinco | mg | 0,29 | 0,68 | 0,47 |
| Cobre | mg | 0,44 | 1,06 | 0,73 |
| Selênio | mcg | 3,39 | 8,13 | 5,59 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 40,4 | 97,0 | 66,7 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 36,7 | 88,0 | 60,5 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,10 | 0,23 | 0,16 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,09 | 0,06 |
| Riboflavina | mg | 0,17 | 0,42 | 0,29 |
| Niacina | mg | 1,04 | 2,50 | 1,72 |
| Vitamina B6 | mg | tr | tr | tr |
| Vitamina B12 | mcg | 0,26 | 0,61 | 0,42 |
| Vitamina C | mg | 24,7 | 59,4 | 40,8 |
| Equivalente de folato | mcg | 3,55 | 8,52 | 5,86 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
