Código: BRC0454A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Sanduíche, pão forma tradicional*, c/ peito de frango grelhado (s/ óleo, s/ sal), tomate, cenoura crua e alface americana, Brasil
<< Sandwich, traditional sliced ​​bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato and iceberg lettuce, Brazil >>
<< Sándwich, pan de molde tradicional, con pechuga de pollo a la plancha (sin aceite, sin sal), zanahoria cruda, tomate y lechuga iceberg, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gUnidade média (150 g)
EnergiakJ602903
Energiakcal141211
Umidadeg64,596,8
Carboidrato totalg18,127,2
Carboidrato disponívelg16,624,9
Proteínag14,421,6
Lipídiosg1,702,55
Fibra alimentarg1,572,36
Álcoolg0,000,00
Cinzasg1,221,83
Colesterolmg29,744,6
Ácidos graxos saturadosg0,460,69
Ácidos graxos monoinsaturadosg0,490,74
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,340,51
Ácidos graxos transg0,060,09
Cálciomg49,374,0
Ferromg1,201,80
Sódiomg184276
Magnésiomg29,043,5
Fósforomg169253
Potássiomg252378
Manganêsmg0,550,83
Zincomg0,801,20
Cobremg0,070,11
Selêniomcg6,329,48
Vitamina A (RE)mcg133199
Vitamina A (RAE)mcg66,699,9
Vitamina Dmcg0,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg1,011,52
Tiaminamg0,080,12
Riboflavinamg0,020,03
Niacinamg8,2712,4
Vitamina B6mg0,060,09
Vitamina B12mcg0,060,09
Vitamina Cmg3,345,01
Equivalente de folatomcg51,176,7
Sal de adiçãogNA-
Açúcar de adiçãogNA-
Gordura de adiçãogNA-
Proteína vegetalg0,320,48
Proteína animalg10,716,1
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