Código: BRC1100F
Grupo: F - Carnes e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Galeto, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão, gratinado, c/ sal, Brasil (galeto, leite de vaca integal, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal)
<< Chicken, with white sauce (béchamel sauce), parmesan cheese, au gratin, with salt, Brazil (chicken, whole cow`s milk, refined wheat flour, butter, parmesan cheese, with salt) >>
<< Pollo, con salsa blanca (bechamel), queso parmesano, gratinado, con sal, Brasil (pollo, leche entera de vaca, harina de trigo refinada, mantequilla, queso parmesano, con sal) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Porção média (100 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 871 | 871 |
| Energia | kcal | 210 | 210 |
| Umidade | g | 62,6 | 62,6 |
| Carboidrato total | g | 4,51 | 4,51 |
| Carboidrato disponível | g | 4,44 | 4,44 |
| Proteína | g | 16,8 | 16,8 |
| Lipídios | g | 13,8 | 13,8 |
| Fibra alimentar | g | 0,07 | 0,07 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,35 | 2,35 |
| Colesterol | mg | 103 | 103 |
| Ácidos graxos saturados | g | 5,85 | 5,85 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 3,94 | 3,94 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 1,59 | 1,59 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,30 | 0,30 |
| Cálcio | mg | 147 | 147 |
| Ferro | mg | 0,68 | 0,68 |
| Sódio | mg | 387 | 387 |
| Magnésio | mg | 16,0 | 16,0 |
| Fósforo | mg | 244 | 244 |
| Potássio | mg | 232 | 232 |
| Manganês | mg | 0,02 | 0,02 |
| Zinco | mg | 1,53 | 1,53 |
| Cobre | mg | 0,05 | 0,05 |
| Selênio | mcg | 2,04 | 2,04 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 50,4 | 50,4 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 49,0 | 49,0 |
| Vitamina D | mcg | 0,53 | 0,53 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,08 | 0,08 |
| Tiamina | mg | 0,08 | 0,08 |
| Riboflavina | mg | 0,09 | 0,09 |
| Niacina | mg | 7,24 | 7,24 |
| Vitamina B6 | mg | 0,02 | 0,02 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,45 | 0,45 |
| Vitamina C | mg | tr | tr |
| Equivalente de folato | mcg | 11,7 | 11,7 |
| Sal de adição | g | 0,45 | 0,45 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | 2,26 | 2,26 |
| Proteína vegetal | g | 0,28 | 0,28 |
| Proteína animal | g | 15,3 | 15,3 |