Código: BRC0372A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Sanduíche, peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) , c/ queijo prato, c/ maionese
<< Sandwich, breast chicken grilled, bread, with prato cheese, with mayonnaise >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (180 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 1073 | 1930 |
| Energia | kcal | 256 | 459 |
| Umidade | g | 46,3 | 83,4 |
| Carboidrato total | g | 22,9 | 41,1 |
| Carboidrato disponível | g | 21,7 | 39,1 |
| Proteína | g | 18,4 | 33,2 |
| Lipídios | g | 10,3 | 18,6 |
| Fibra alimentar | g | 1,11 | 1,99 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 2,09 | 3,76 |
| Colesterol | mg | 58,4 | 105 |
| Ácidos graxos saturados | g | 3,89 | 7,01 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 2,51 | 4,52 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 2,27 | 4,09 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,21 | 0,38 |
| Cálcio | mg | 155 | 279 |
| Ferro | mg | 1,57 | 2,83 |
| Sódio | mg | 356 | 642 |
| Magnésio | mg | 19,1 | 34,4 |
| Fósforo | mg | 215 | 387 |
| Potássio | mg | 178 | 320 |
| Manganês | mg | 0,12 | 0,22 |
| Zinco | mg | 1,62 | 2,92 |
| Cobre | mg | 0,02 | 0,03 |
| Selênio | mcg | 2,14 | 3,85 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 0,72 | 1,30 |
| Vitamina D | mcg | 0,02 | 0,03 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,43 | 0,78 |
| Tiamina | mg | 0,07 | 0,12 |
| Riboflavina | mg | 0,06 | 0,11 |
| Niacina | mg | 8,28 | 14,9 |
| Vitamina B6 | mg | 0,06 | 0,10 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,59 | 1,05 |
| Vitamina C | mg | 0,00 | 0,00 |
| Equivalente de folato | mcg | 50,1 | 90,2 |
| Sal de adição | g | NA | NA |
| Açúcar de adição | g | NA | NA |
| Gordura de adição | g | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - |
| Proteína animal | g | - | - |
