Código: BRC0108G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Vitamina, leite de vaca integral, c/ manga, c/ açúcar, Brasil
<< Smoothie, whole milk mango, with sugar, Brazil >>
<< Batido de fruta, leche entero de vaca, con mango, con azúcar, Brasil >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) | Pedaço/ Unidade/ Fatia (M) (200 mL) |
|---|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 350 | 840 | 577 | 700 |
| Energia | kcal | 83 | 199 | 136 | 166 |
| Umidade | g | 81,3 | 195 | 134 | 162 |
| Carboidrato total | g | 13,5 | 32,4 | 22,3 | 27,0 |
| Carboidrato disponível | g | 12,9 | 31,0 | 21,3 | 25,8 |
| Proteína | g | 2,29 | 5,50 | 3,78 | 4,58 |
| Lipídios | g | 2,36 | 5,66 | 3,89 | 4,72 |
| Fibra alimentar | g | 0,58 | 1,39 | 0,96 | 1,16 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,58 | 1,39 | 0,96 | 1,16 |
| Colesterol | mg | 8,31 | 19,9 | 13,7 | 16,6 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,37 | 3,29 | 2,26 | 2,74 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,65 | 1,56 | 1,07 | 1,30 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,08 | 0,19 | 0,13 | 0,16 |
| Ácidos graxos trans | g | tr | tr | tr | NA |
| Cálcio | mg | 74,4 | 178 | 122 | 148 |
| Ferro | mg | 0,09 | 0,22 | 0,15 | 0,18 |
| Sódio | mg | 43,7 | 104 | 72,1 | 87,4 |
| Magnésio | mg | 8,89 | 21,3 | 14,7 | 17,8 |
| Fósforo | mg | 58,3 | 139 | 96,2 | 116 |
| Potássio | mg | 135 | 324 | 222 | 270 |
| Manganês | mg | 0,04 | 0,10 | 0,07 | 0,08 |
| Zinco | mg | 0,28 | 0,67 | 0,46 | 0,56 |
| Cobre | mg | 0,04 | 0,10 | 0,07 | 0,08 |
| Selênio | mcg | 3,42 | 8,21 | 5,64 | 6,84 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 111 | 266 | 183 | 222 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 71,6 | 171 | 118 | 143 |
| Vitamina D | mcg | 0,80 | 1,92 | 1,32 | 1,60 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,25 | 0,60 | 0,41 | 0,50 |
| Tiamina | mg | 0,04 | 0,10 | 0,07 | 0,08 |
| Riboflavina | mg | 0,17 | 0,41 | 0,28 | 0,34 |
| Niacina | mg | 1,02 | 2,45 | 1,68 | 2,04 |
| Vitamina B6 | mg | 0,01 | 0,02 | 0,02 | 0,02 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,25 | 0,60 | 0,41 | 0,50 |
| Vitamina C | mg | 8,18 | 19,6 | 13,5 | 16,4 |
| Equivalente de folato | mcg | 15,5 | 37,2 | 25,6 | 31,0 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 6,00 | 14,4 | 9,90 | 12,0 |
| Gordura de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Proteína vegetal | g | 0,15 | 0,36 | 0,25 | 0,30 |
| Proteína animal | g | 1,96 | 4,70 | 3,23 | 3,92 |