Código: BRC0700A
Grupo: A - Cereais e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Cuscuz, marroquino (semolina), c/ amêndoa, damasco seco e uva passa, s/ sal (semolina, amêndoa, damasco seco, uva passa, cheiro verde, pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
<< Couscous, semolina, with nuts and raisins, unsalted (semolina, almond, dried apricot, raisins, chive and parsley, black pepper, with oil, onion and garlic, unsalted) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gColher servir cheia (60 g)
EnergiakJ863517
Energiakcal206123
Umidadeg55,133,1
Carboidrato totalg31,018,6
Carboidrato disponívelg27,416,5
Proteínag5,473,28
Lipídiosg7,444,46
Fibra alimentarg3,592,15
Álcoolg0,000,00
Cinzasg0,950,57
Colesterolmg0,000,00
Ácidos graxos saturadosg0,860,52
Ácidos graxos monoinsaturadosg4,272,56
Ácidos graxos poliinsaturadosg2,911,74
Ácidos graxos transg0,020,01
Cálciomg46,527,9
Ferromg1,030,62
Sódiomg39,223,5
Magnésiomg37,622,6
Fósforomg93,255,9
Potássiomg335201
Manganêsmg0,400,24
Zincomg0,550,33
Cobremg0,200,12
Selêniomcg17,110,2
Vitamina A (RE)mcg13,78,25
Vitamina A (RAE)mcg7,934,76
Vitamina Dmcg0,000,00
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg3,472,08
Tiaminamg0,090,05
Riboflavinamg0,060,03
Niacinamg0,950,57
Vitamina B6mg0,080,05
Vitamina B12mcg0,000,00
Vitamina Cmg2,211,32
Equivalente de folatomcg19,411,6
Sal de adiçãog0,000,00
Açúcar de adiçãog0,000,00
Gordura de adiçãog--
Proteína vegetalg--
Proteína animalg--
Raised Image
Não é permitida a reprodução total ou parcial do material. Caso seja utilizada a informação do material, é obrigatório citar a fonte. Não é permitida a comercialização. Não é permitido a alteração total ou mesmo parcial do conteúdo (Creative Commons NonCommercial-NoDerivatives (CC BY-NC-ND 4.0)).