Código: BRC0053G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Mingau, c/ aveia, c/ açúcar, Brasil (leite de vaca integral, aveia em flocos, c/ açúcar)
<< Porridge with oat, with sugar, Brasil (whole cow`s milk, flake oat, with sugar) >>
<< Atol, con avena, con azúcar, Brasil (leche entera de vaca, avena, con azúcar) >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.

 

ComponenteUnidadesValor por 100gCopo americano duplo (240 mL)Copo americano pequeno (165 mL)
EnergiakJ4911178810
Energiakcal117280193
Umidadeg74,6179123
Carboidrato totalg16,038,426,4
Carboidrato disponívelg15,036,024,8
Proteínag4,6011,07,59
Lipídiosg4,089,796,73
Fibra alimentarg0,952,281,57
Álcoolg0,000,000,00
Cinzasg0,831,991,37
Colesterolmg11,828,319,5
Ácidos graxos saturadosg2,074,973,42
Ácidos graxos monoinsaturadosg1,202,881,98
Ácidos graxos poliinsaturadosg0,421,010,69
Ácidos graxos transgNANANA
Cálciomg107256176
Ferromg0,521,250,86
Sódiomg61,7148101
Magnésiomg21,050,434,7
Fósforomg93,1223153
Potássiomg160384264
Manganêsmg0,190,460,31
Zincomg0,621,491,02
Cobremg0,060,140,10
Selêniomcg4,6011,07,59
Vitamina A (RE)mcg47,111377,7
Vitamina A (RAE)mcg46,411176,6
Vitamina Dmcg1,132,711,86
Alfa-tocoferol (Vitamina E)mg0,080,190,13
Tiaminamg0,080,190,13
Riboflavinamg0,220,530,36
Niacinamg1,794,302,95
Vitamina B6mgtrtrtr
Vitamina B12mcg0,330,790,54
Vitamina Cmg0,120,290,20
Equivalente de folatomcg9,4422,715,6
Sal de adiçãog0,000,000,00
Açúcar de adiçãog5,0012,08,25
Gordura de adiçãog0,000,000,00
Proteína vegetalg1,573,772,59
Proteína animalg2,786,674,59
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