Código: BRC0140C
Grupo: C - Frutas e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Suco natural, mamão, c/ açúcar
<< Juice, papaya, with sugar added >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 177 | 424 | 291 |
| Energia | kcal | 42 | 100 | 68 |
| Umidade | g | 89,0 | 213 | 146 |
| Carboidrato total | g | 10,3 | 24,7 | 17,0 |
| Carboidrato disponível | g | 9,40 | 22,5 | 15,5 |
| Proteína | g | 0,29 | 0,70 | 0,48 |
| Lipídios | g | 0,13 | 0,30 | 0,21 |
| Fibra alimentar | g | 0,91 | 2,19 | 1,51 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,25 | 0,60 | 0,41 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,04 | 0,10 | 0,07 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,04 | 0,09 | 0,06 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,03 | 0,07 | 0,05 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 9,32 | 22,4 | 15,4 |
| Ferro | mg | 0,11 | 0,27 | 0,18 |
| Sódio | mg | 1,83 | 4,39 | 3,02 |
| Magnésio | mg | 8,31 | 19,9 | 13,7 |
| Fósforo | mg | 5,38 | 12,9 | 8,88 |
| Potássio | mg | 87,3 | 209 | 144 |
| Manganês | mg | 0,01 | 0,03 | 0,02 |
| Zinco | mg | 0,04 | 0,08 | 0,06 |
| Cobre | mg | 0,35 | 0,83 | 0,57 |
| Selênio | mcg | 0,18 | 0,43 | 0,30 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 70,0 | 168 | 115 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 35,0 | 84,0 | 57,8 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,14 | 0,35 | 0,24 |
| Tiamina | mg | 0,02 | 0,04 | 0,03 |
| Riboflavina | mg | 0,02 | 0,04 | 0,03 |
| Niacina | mg | 0,26 | 0,62 | 0,43 |
| Vitamina B6 | mg | tr | tr | tr |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 40,2 | 96,4 | 66,3 |
| Equivalente de folato | mcg | 18,6 | 44,6 | 30,7 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 5,00 | 12,0 | 8,25 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
