Código: BRC0158C
Grupo: C - Frutas e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Suco natural, laranja, cenoura e beterraba, c/ açúcar
<< Juice, orange, carrot and beetroot, with sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 257 | 616 | 423 |
| Energia | kcal | 61 | 145 | 100 |
| Umidade | g | 83,4 | 200 | 137 |
| Carboidrato total | g | 14,8 | 35,6 | 24,4 |
| Carboidrato disponível | g | 12,6 | 30,2 | 20,7 |
| Proteína | g | 1,05 | 2,51 | 1,73 |
| Lipídios | g | 0,20 | 0,49 | 0,34 |
| Fibra alimentar | g | 2,25 | 5,40 | 3,71 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,55 | 1,33 | 0,91 |
| Colesterol | mg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Ácidos graxos saturados | g | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | tr | tr | tr |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,02 | 0,05 | 0,03 |
| Ácidos graxos trans | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cálcio | mg | 25,2 | 60,4 | 41,5 |
| Ferro | mg | 0,20 | 0,47 | 0,32 |
| Sódio | mg | 3,94 | 9,44 | 6,49 |
| Magnésio | mg | 12,0 | 28,8 | 19,8 |
| Fósforo | mg | 20,0 | 48,0 | 33,0 |
| Potássio | mg | 199 | 478 | 329 |
| Manganês | mg | 0,22 | 0,52 | 0,36 |
| Zinco | mg | 0,19 | 0,46 | 0,32 |
| Cobre | mg | 0,05 | 0,11 | 0,07 |
| Selênio | mcg | 0,34 | 0,82 | 0,57 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 106 | 255 | 175 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 53,1 | 127 | 87,7 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,33 | 0,78 | 0,54 |
| Tiamina | mg | 0,05 | 0,13 | 0,09 |
| Riboflavina | mg | 0,03 | 0,07 | 0,05 |
| Niacina | mg | tr | tr | tr |
| Vitamina B6 | mg | 0,03 | 0,07 | 0,05 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Vitamina C | mg | 32,6 | 78,3 | 53,9 |
| Equivalente de folato | mcg | 38,4 | 92,3 | 63,4 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 5,00 | 12,0 | 8,25 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
