Código: BRC0080G
Grupo: G - Leite e derivados
Tipo de Alimento: D - Preparação
Descrição: Vitamina, leite de vaca integral c/ morango, s/ açúcar
<< Smoothie, whole milk,strawberry, without sugar >>
Valores de nutrientes e de peso são referentes a parte comestível do alimento.
| Componente | Unidades | Valor por 100g | Copo americano duplo (240 mL) | Copo americano pequeno (165 mL) |
|---|---|---|---|---|
| Energia | kJ | 224 | 538 | 370 |
| Energia | kcal | 54 | 128 | 88 |
| Umidade | g | 88,7 | 212 | 146 |
| Carboidrato total | g | 6,11 | 14,7 | 10,1 |
| Carboidrato disponível | g | 5,59 | 13,4 | 9,22 |
| Proteína | g | 2,27 | 5,44 | 3,74 |
| Lipídios | g | 2,34 | 5,62 | 3,86 |
| Fibra alimentar | g | 0,53 | 1,26 | 0,87 |
| Álcool | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Cinzas | g | 0,60 | 1,45 | 1,00 |
| Colesterol | mg | 8,47 | 20,3 | 14,0 |
| Ácidos graxos saturados | g | 1,39 | 3,32 | 2,29 |
| Ácidos graxos monoinsaturados | g | 0,66 | 1,58 | 1,09 |
| Ácidos graxos poliinsaturados | g | 0,18 | 0,42 | 0,29 |
| Ácidos graxos trans | g | NA | NA | NA |
| Cálcio | mg | 78,3 | 187 | 129 |
| Ferro | mg | 0,14 | 0,33 | 0,23 |
| Sódio | mg | 47,1 | 113 | 77,8 |
| Magnésio | mg | 10,1 | 24,3 | 16,7 |
| Fósforo | mg | 65,2 | 156 | 107 |
| Potássio | mg | 123 | 295 | 203 |
| Manganês | mg | 0,06 | 0,15 | 0,10 |
| Zinco | mg | 0,29 | 0,70 | 0,48 |
| Cobre | mg | 0,03 | 0,07 | 0,05 |
| Selênio | mcg | 3,41 | 8,17 | 5,62 |
| Vitamina A (RE) | mcg | 36,8 | 88,3 | 60,7 |
| Vitamina A (RAE) | mcg | 34,8 | 83,6 | 57,5 |
| Vitamina D | mcg | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Alfa-tocoferol (Vitamina E) | mg | 0,17 | 0,42 | 0,29 |
| Tiamina | mg | 0,03 | 0,06 | 0,04 |
| Riboflavina | mg | 0,17 | 0,42 | 0,29 |
| Niacina | mg | 1,04 | 2,50 | 1,72 |
| Vitamina B6 | mg | 0,01 | 0,02 | 0,01 |
| Vitamina B12 | mcg | 0,26 | 0,61 | 0,42 |
| Vitamina C | mg | 22,0 | 52,8 | 36,3 |
| Equivalente de folato | mcg | 3,55 | 8,52 | 5,86 |
| Sal de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Açúcar de adição | g | 0,00 | 0,00 | 0,00 |
| Gordura de adição | g | - | - | - |
| Proteína vegetal | g | - | - | - |
| Proteína animal | g | - | - | - |
